“燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。最近领导加班比较辛苦，给她炖点燕窝补补。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法步骤
-
1选择天然颜色的燕窝，太白的是漂过的。 -
2纯净水冷水浸泡1小时。
-
3撕开，清洗，择去杂质，泡8小时，中间换几次水，燕角不好撕，特别注意。
-
4双盖隔水炖盅加入泡好的燕窝和红枣，加入烧开的纯净水，隔水炖三十分钟。
-
5加入枸杞再炖十分钟。
-
6加入适量冰糖，即可食用。
小窍门
锅里的水没过炖盅三分之二即可，加盖隔水炖。
使用的厨具：炖盅、煮锅
所属分类：
饮品
产妇
早餐
秋季食谱
冬季食谱
贫血
气血双补
养血
补虚养身
驱寒暖身
润肤
- 香菇豆腐鱼锅
- 芦笋蘑菇奶油浓汤
- 草莓慕斯蛋糕
- 红豆沙葫芦花馒
- 上海汤年糕
- 佐餐小菜西兰花
- 蛋挞
- 佐餐小菜煎豆腐
- 奶油蛋糕
- 培根金针菇卷
- 枸杞红枣黑米粥
- 豆沙开口酥
- 南瓜小猴子馒头
- 糖醋排骨
- 芹菜白菜炒饭
- 水晶素饺
- 清蒸鱼丸
- 糯米团
- 台式泡菜
- 火龙果熘虾球
- 春上枝头
- 海鲜菇皮蛋娃娃菜
- 草莓城堡蛋糕
- 回家的礼物----香炼土鸡油
- 紫色凉皮
- 什么什么雪魄的成语
- 什么什么零丁的成语
- 什么什么零玉的成语
- 什么什么零璧的成语
- 什么什么零粉的成语
- 什么什么零羽的成语
- 什么什么零落的成语
- 什么什么零雨的成语
- 什么什么零零的成语
- 什么什么雷不的成语
- 什么什么雷动的成语
- 什么什么雷厉的成语
- 什么什么雷声的成语
- 什么什么雷干的成语
- 什么什么雷斧的成语
- 张子野诗稿帖赞（宋·岳珂）
- 张子野赴官郑州（宋·梅尧臣）
- 张子锡尝自题镜容今死矣次其韵应乃郎之索（明·徐渭）
- 张子锡往访其弟长治（明·徐渭）
- 张孜仲寅写予真倚松而立戏题（宋·周必大）
- 张孝子歌为尚宝司丞张信赋（明·金幼孜）
- 张孝子（元末明初·王逢）
- 张孝廉大来以诗翰从叶明府见贻赋荅（明·胡应麟）
- 张孝廉话旧作（明·胡应麟）
- 张孝显晨访懋忠堂因拉陈升可王渊道同饮径醉（宋·岳珂）
- 张孟奇乘五石瓠来观龙潭竞渡宴集同赋（明·邓云霄）
- 张孟奇先生种梅庾岭寻畴昔之盟也余癸酉出山（明·韩日缵）
- 张孟奇太守余士翘何邦藻二明府谢绍程车君远（明·韩日缵）
- 张孟奇庄静父汪公干方胥成载酒圣安禅房言别（明·区大相）
- 张孟奇徐鸣卿招同黄贞父李伯远汤嘉宾毕孟侯（明·邓云霄）
- 农民的儿子杨显东传
- 艺术美学
- 傅抱石谈中国画
- 我们热爱什么样的教育
- 中国古典戏剧流变与形态论/中央戏剧学院教材丛书
- 南方传媒研究(28年度记者2011)
- 民主是个技术活儿(英国民主生活走笔)
- 新闻报道写作(理论方法与技术)
- 中华民族婚俗奇观
- 中医随想录(临床家的科学思考)
- 漫画玩转全球史(第4辑从罗马共和国到罗马帝国覆灭)
- 管理的新角色(社会生态学视野下的美国)
- 施特劳斯的路标
- 智者纳坦(研究版莱辛集)/西方传统经典与解释
- 阿尔戈英雄纪(共2册)/古希腊诗歌丛编/西方传统经典与解释