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诗文	微波南瓜
释义	食材明细 主料 南瓜 500克 原味 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 未知 难度 微波南瓜的做法步骤 1 把南瓜外皮洗净，把南瓜子和外皮去掉。 2 切成大小均匀的长条，摆入盘中。 3 盖上保鲜膜。 4 放入微波炉，用高火加热6分钟。 5 取出来去掉保鲜膜。即可食用。 小窍门 温馨提示：如果喜欢吃甜一些的，可以添加少许蜂蜜调味。
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