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诗文
花菜炒鱿鱼
释义
食材明细
主料
鱿鱼
适量
花菜
适量
辅料
盐
适量
酱油
适量
鸡精
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
花菜炒鱿鱼的做法步骤
1
鱿鱼清洗干净切片,花菜掰成小朵.
2
锅烧热水.
3
到入花菜绰熟.
4
在放入清水里过一下.
5
沥干水分备用.
6
热锅入油,放入鱿鱼.
7
翻炒至熟.
8
在放入花菜.
9
加一勺盐,几滴酱油,半勺鸡精翻炒均匀即可.
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐
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更新时间:2025/6/3 2:12:07