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诗文	蓝莓山药泥
释义	食材明细 主料 山药 适量 辅料 蓝莓酱 适量 酸奶 适量 盐 适量 甜味 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 简单 难度 蓝莓山药泥的做法步骤 1 准备食材。 2 山药去皮洗净切块，上锅蒸20分钟。 3 蒸至烂熟。 4 用勺子压成泥，晾凉。 5 碗里加适量蓝莓酱和酸奶。 6 拌匀。 7 山药泥里加入一点点食盐提味，逐步加入酸奶，拌匀成稀稠适中的冰激凌状。 8 用勺子舀入碟中，淋上蓝莓酱汁即可食用。 所属分类： 凉菜   家常菜
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