食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
铁板鱿鱼的做法步骤
-
1准备好材料。 -
2鱿鱼处理好去皮切条； -
3将鱿鱼在开水中焯2秒捞出沥干，加半匙辣椒酱、半匙生抽、料酒、鱼露少许拌匀腌10分钟； -
4洋葱切丝；青、红椒切圈；辣椒切小圈；葱切末； -
5铁板加油烧热，倒入鱿鱼煎熟； -
6加洋葱、青、红椒和辣椒； -
7海鲜酱、蚝油、生抽半匙、辣椒酱半匙拌匀，加少许水调成汁，倒在鱿鱼上，拌匀； -
8最后洒上白芝麻、少许孜然粒，再洒上葱花即可。
所属分类：
小吃
常见菜式
儿童
老人
朋友聚餐
西北菜
夏季食谱
晚餐
- 滋阴补血—八宝乌鸡
- 西红柿炒藕片
- 农家肚片
- 可爱的鸡蛋小酥饼
- 姜汁煮红薯
- 菜包肉
- 蔬菜杂炒
- 清炒猪腰
- 鸭腿炖土豆
- 家常菠菜拌粉丝
- 烤薯片
- 糖醋鲫鱼
- 素炒三样
- 老味道——炒紫菜头
- 猪肉茄子土豆炖粉条
- 红酒排骨鹌鹑蛋
- 黄金宝袋
- 蘸料（微波炉版）
- 冬季减肥汤---海米肉片什锦汤
- 【冬季养生菜】香菇烧豆腐
- 莲子山药薏仁粥
- 自制爽口卷粉（早餐）
- 滋补巴戟杜仲猪骨汤
- 雪莲子银耳羹
- 金花排骨汤
- 什么什么有胎的成语
- 什么什么有脚的成语
- 什么什么有自的成语
- 什么什么有致的成语
- 什么什么有节的成语
- 什么什么有裕的成语
- 什么什么有词的成语
- 什么什么有诗的成语
- 什么什么有话的成语
- 什么什么有责的成语
- 什么什么有辉的成语
- 什么什么有适的成语
- 什么什么有道的成语
- 什么什么有酒的成语
- 什么什么有铁的成语
- 哭陈生（明·周瑛）
- 哭陈石亭（明·顾璘）
- 哭陈石闾（清·戴亨）
- 哭陈茂卿（元·黄溍）
- 哭陈进士宪图（清·戴亨）
- 哭陈钥主簿（宋·刘克庄）
- 哭陈阜卿（宋·王十朋）
- 哭陈陶处士（唐·曹松）
- 哭陈陶（唐·杜荀鹤）
- 哭陶君锡侯十首（近现代·冯君辉）
- 哭陷边许兵马使（唐·曹唐）
- 哭雨苍舅（清·李宪噩）
- 哭雩都县尹沈宗臣父子死节（元·周巽）
- 哭雷仲华（明·韩邦奇）
- 哭青溪倪太宰先生（明·李东阳）
- 头文字D(29)
- 头文字D(30)
- 头文字D(26)
- 零缺无陷(中国零缺陷管理首席专家杨钢省思录)/零缺陷管理丛书
- 头文字D(27)
- 头文字D(28)
- 19-20世纪之交俄国马克思主义文学思想史论
- 以诈止诈
- 亡者永生/萌芽书系
- 现代戏剧理论(1880-1950)/文学理论与文学研究系列/未名译库
- 你为什么不是有钱人
- 全球化与美国(安全利益的冲突分析)/国际问题论丛
- 现代知识产权法的演进(英国的历程1760-1911)
- 郑州矿区水害综合治理技术研究
- 品邮说戏(精)/邮政周报丛书