食材明细
- 咸甜 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
素焖四季豆的做法步骤
-
1四季豆和大蒜。 -
2四季豆洗净切成段。 -
3锅中放入油爆香大料下入四季豆煸炒。 -
4煸炒至颜色变深加入酱油糖盐继续煸炒。 -
5加入水没过四季豆。转小火焖至汤汁收干。 -
6出锅前撒入蒜碎搅拌均匀即可。
小窍门
焖的时间要长一些，让四季豆熟透以防中毒。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
- 西葫芦杂粮奶香摊饼
- 小银鱼煎蛋
- 机烘白瓜干
- 秀外翅中
- 家常烧鲫鱼
- 山东西瓜酱
- 肉末带豆炒年糕
- 奶酪戚风蛋糕
- 红枣糕
- 经典传说—无油柠檬戚风
- 金顶酥粒蓝莓马芬的做法
- 番茄黄花鱼
- 茄子酱
- 排骨山药汤
- 黄花菜拌牛百叶
- 笋干鸭汤
- 家庭版万州烤鱼
- 咖喱年糕
- 胸有成竹
- ??心心相印
- 红豆芋圆甜汤
- 超营养的简易早餐
- 蒜泥黄瓜
- 卡通蔬菜面片
- 油泼拉条子
- 怨离惜别
- 怨词什么什么的成语
- 怨词詈语
- 怪事什么什么的成语
- 怪事咄咄
- 怪什么不什么的成语
- 怪什么乱什么的成语
- 怪什么什么咄的成语
- 怪什么什么奇的成语
- 怪什么什么样的成语
- 怪什么什么气的成语
- 怪什么什么状的成语
- 怪什么什么神的成语
- 怪什么什么经的成语
- 怪什么什么调的成语
- 昨夜雨又作方此祈祷辄得数语述怀（宋·虞俦）
- 昨夜饮散未眠偶成拙颂录呈武功寺丞若犹未弃（宋·文彦博）
- 昨夜（唐·李商隐）
- 昨夜（宋·施枢）
- 昨夜（宋·释文珦）
- 昨夜（宋·释斯植）
- 昨夜（当代·卢青山）
- 昨夜（当代·陈伟强）
- 昨夜（明·胡奎）
- 昨夜（近现代·李叔同）
- 昨宵醉卧卢智晖许，似梦泛舟西湖。揽衣而起（当代·卢青山）
- 昨宿镇远馆舍风景殊佳惜未留题作一律补之（清·朱方增）
- 昨幸甚得见子玉教授丈得一论其说出于订顽克（宋·度正）
- 昨弘治辛酉南畿秋试获识吴江钱廷辅廷佐兄弟（明·陆深）
- 昨归自城府闻仁和彦克二君席上以诗争雄长故（元末明初·唐桂芳）
- 舌尖草木/知味
- 夏令营完全手册
- 猪病诊治关键技术一点通/新农村书屋畜禽养殖技术
- 模型理论(4固定模型体系经典珍藏版)(精)
- 死魂灵(全译本)(精)/世界文学名著典藏
- 勇敢的船长(无障碍阅读)/教育部新编语文教材推荐阅读
- 感触生命主题绘本(共12册)(精)
- 日不落的天使之城/同桌冤家走天下
- 昆虫记/儿童文学名家经典书系
- 黄雀传
- 拉美西斯五部曲(1光明之子)(精)
- 繁星浅浅(畅销书繁星如苏姊妹篇)
- 伪满时期满洲朝鲜人文学研究
- 很冷很冷的冷门知识
- 不列颠贝类志(英文版)(精)/寰宇文献Natural History系列