食材明细
- 咸甜 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
素焖四季豆的做法步骤
-
1四季豆和大蒜。 -
2四季豆洗净切成段。 -
3锅中放入油爆香大料下入四季豆煸炒。 -
4煸炒至颜色变深加入酱油糖盐继续煸炒。 -
5加入水没过四季豆。转小火焖至汤汁收干。 -
6出锅前撒入蒜碎搅拌均匀即可。
小窍门
焖的时间要长一些，让四季豆熟透以防中毒。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
- 红糖米香玛芬
- 小酥肉
- 20分钟做出老少通吃的家庭宴客菜——话梅鸡翅
- 酸汤小酥肉
- 家常京味儿菜“酱焖茄子”
- 【披萨处女秀】绚丽多彩，美味诱人——紫薯田园披萨
- 自制美味蜂蜜酒
- 简单自制披萨酱
- 泰式绿咖喱鸡
- 【年年有余】超级开胃下饭。糖醋鱼块
- 皇冠奶油泡芙做法
- 红烧素鸡
- 绵软细腻、金黄诱人——南瓜戚风
- 【MIAO】豆腐肉丸
- 家庭版京味鸡肉卷
- 节日烧菜一款“双冬烧蹄筋”
- 伯爵奶茶小饼干
- 自制水晶月饼
- 五香葵花籽
- 益元八珍戚风蛋糕
- 桂花豆腐
- 清水甜南瓜
- 东北芸豆馅
- 咸骨菜干粥
- 不按套路烤出的戚风蛋糕
- 饮什么高什么的成语
- 饮什么鼹什么的成语
- 饮冰什么什么的成语
- 饮冰内热
- 饮冰吞檗
- 饮冰茹檗
- 饮冰茹蘖
- 饮冰食蘖
- 饮啖什么什么的成语
- 饮啖兼人
- 饮啖醉饱
- 饮噉什么什么的成语
- 饮噉兼人
- 饮噉醉饱
- 饮弹什么什么的成语
- 秋日寺居遣兴（明·区大相）
- 秋日寻城东诸山颇历深险得诗八首（明·顾璘）
- 秋日寻孔雀庵軿上人（明·董应举）
- 秋日射堂寓目呈应之（宋·宋祁）
- 秋日将归长安留别王尚书（唐·喻凫）
- 秋日将离滑台酬所知二首（唐·薛能）
- 秋日将赴江上杨弘微时任凤翔寄诗别（唐·武元衡）
- 秋日小亭昼憩客过手谈（明·饶与龄）
- 秋日小园雨后遣怀（明·宋登春）
- 秋日小病同心石师强至山寺（明·宗乘）
- 秋日小祗园即事作（明·王世贞）
- 秋日小雨后作（宋·宋庠）
- 秋日小雨有感（宋·陆游）
- 秋日小雨（金·密璹）
- 秋日尹如度王德孚梁馀仲周伟石吴康侯叔柄弟（明·张家珍）
- 这才是我想要的家(色彩风)
- 建筑节能门窗设计与制作
- 结构优化设计方法与工程应用
- 电力应急社会价值实践
- 土木工程材料(普通高等教育十二五规划教材)
- 智能变电站技术及运行维护
- 建设工程施工合同管理(建设行业专业技术管理人员继续教育培训教材)
- 商品性农业的发展与局限--西樵桑基鱼塘农业研究
- 养成(从聆听通识开始第3辑)/劳动经济学院通识教育文丛养成系列
- 宾虚(上下导读剧照版)/百部奥斯卡经典文库
- 七个尖角阁的老宅(导读剧照版)/百部奥斯卡经典文库
- 体育经济学概论(第2版)/博学体育经济管理丛书
- 飞越雪山之巅/小小少年绝境大冒险
- 钢结构建筑施工图识读技法(修订版)/巧读建筑施工图系列
- 节能照明光源新进展