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诗文
菠菜豆腐肉末粥
释义
“宝宝饮食,每天都有新花样。”
食材明细
主料
大米
适量
菠菜
适量
豆腐
适量
肉末
适量
木耳
适量
辅料
盐
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
菠菜豆腐肉末粥的做法步骤
1
准备所有材料,忘记把木耳放进去拍了哈
2
肉丸是妈妈做好的,我用了一整个,这锅粥是我家宝宝一天的饭量哦。因为宝宝能吃肉才多放了一些,木耳菠菜剁碎,肉丸压碎备用。
3
泡好的大米入锅煮二十分钟左右至浓稠,要小火煮的哦
4
将所有末倒入煮好的粥中,加入少许的盐调味,搅拌均匀,放入豆腐,搅拌均匀,开大火煮一下关火,完成。
小窍门
大米一定要浸泡一会儿再煮粥,会更容易软烂。刚开始吃辅食的宝宝,妈妈们放荤腥和海鲜食材的时候一定要由少到多哦,让宝宝适应适应,顺便看看有无过敏反应哦。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 粥
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versatility
verse
versed
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versification
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version
verso
verst
versus
vertebra
vertebral
vertebral canal
vertebral column
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更新时间:2026/3/19 19:37:08