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诗文	海鲜泡饭
释义	食材明细 主料 米饭 1碗 花蛤 20个 基围虾 5个 鲜香菇 2朵 辅料 青菜 2颗 配料 盐 适量 色拉油 5ML 咸鲜 口味 炸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 海鲜泡饭的做法步骤 1 花蛤在开水中烫至开口将肉取出，基围虾剥去虾壳，香菇及青菜洗净切丁备用 2 将米饭倒入烘烤篮，加2碗清水 3 将所有材料放入烤篮内，加入食用油及少量盐 4 将将飞利浦Airfryer调至200度，预热5分钟 5 将烘烤篮放入炸篮，时间设置15分钟即可 6 煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！ 使用的厨具：空气炸锅 所属分类： 主食   家常菜
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