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诗文 香炸甘蓝菜卷牛肉饭
释义
香炸甘蓝菜卷牛肉饭的做法

食材明细

主料
  • 甘蓝 4片菜叶
  • 米饭 300克
  • 牛肉糜 50克
  • 鸡蛋 2枚
辅料
  • 酱油 少许
  • 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 面粉 1/2杯
  • 油炸粉 1杯
  • 咸鲜 口味
  • 炸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

香炸甘蓝菜卷牛肉饭的做法步骤

  • 1
    甘蓝菜叶清洗干净,滤去水分,然后将酱油、盐河胡椒粉放入牛肉糜中腌渍。
  • 2
    将米饭捣碎成细泥状,然后翻炒腌渍好的牛肉糜,再将米饭泥与炒好的牛肉糜混合均匀,取适当量防雨甘蓝叶上包裹成长方形。之后一次抹上面粉、鸡蛋和油炸粉。
  • 香炸甘蓝菜卷牛肉饭的做法步骤:3
    3
    将用甘蓝菜叶裹住的米饭放入已经预热好的飞利浦Airfryer中,用170℃的温度炸12分钟即可。
  • 香炸甘蓝菜卷牛肉饭的做法步骤:4
    4
    煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2024/10/19 1:21:42