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诗文 红烧猪手
释义
红烧猪手的做法
“猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱,填肾精、健腰膝、美皮肤等功能。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质和脂肪。是种具有健肤美容和健体强身多重作用的营养佳品。猪蹄中的胶原蛋白质被身体吸收以后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分、防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满、光泽。中医认为,猪蹄具有通乳脉、润肌肤托痈疽、解药毒的功效。汉代名医张仲景有一个“猪肤方”,指出猪蹄上的皮有“和血脉、润肤肌”的作用。经常食用猪蹄,可防治进行性肌营养障碍,对消化道出血、失水性休克、神经衰弱等有良好的治疗作用。并可改善微循环,从而使冠心病和缺血性脑病得到改善。若与花生、大豆等同炖,营养更丰富,还具有降低血压和胆固醇的作用。有的人时常小腿抽筋或麻木,服用某些药物也会引起痉挛,而常吃猪蹄汤对这些症状有一的缓解作用。猪蹄汤对哺乳期的妇女,可起到催乳和美容的双重作用。而对于大手术后以及重病恢复期的病人,多食猪蹄,可以改善组织纳水能力低下的状况,有利于组织细胞正常生理活动的恢复,加速新陈代谢,延缓衰老之功效。”

食材明细

主料
  • 猪手 适量
辅料
  • 桂皮 适量
  • 八角 适量
  • 生姜 适量
配料
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 五香 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

红烧猪手的做法步骤

  • 红烧猪手的做法步骤:1
    1
    猪手用开水焯一水。
  • 红烧猪手的做法步骤:2
    2
    把所需东西都准备好。
  • 红烧猪手的做法步骤:3
    3
    锅里面热油,放入桂皮,八角,姜炒香。
  • 红烧猪手的做法步骤:4
    4
    放入猪手煸炒一会。
  • 红烧猪手的做法步骤:5
    5
    放入酱油跟糖炒一起炒。
  • 红烧猪手的做法步骤:6
    6
    加入开水,放电压力锅,压半个小时,最后收汁就可以了。
使用的厨具:电压力锅、炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/14 10:23:33