诗文 | 健脑益寿开胃消食延缓衰老的食疗佳品—糖醋黄花鱼 |
释义 |
食材明细
糖醋黄花鱼的做法步骤
小窍门
烹调心得:
1、可用厨房纸巾吸干鱼身上的水分,油炸时就不会溅起油花,以致烫伤手或皮肤; 2、煎鱼时油温一定要热,否则容易粘皮; 3、鱼下锅后不要用铲子去动它,用手轻轻的晃动锅,等一面完全煎好,再用铲子去翻,另一面也一样,否则鱼容易断或者破皮。
使用的厨具:炒锅
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