食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 未知 难度
炸里脊的做法步骤
-
1里脊片用酱油和蒜泥混合一晚 -
2混合玉米粉和燕麦片,亚麻籽 -
3粘适量混合粉 -
4橄榄油炸,更健康。煎炸食物记得配洋葱,减少有害物质 -
5用厨房纸吸油即可
所属分类：
热菜
- 玛格丽特饼干
- 高仿版皮塔饼（口袋面包）
- 【曼思分享】超级简易版【炸鸡腿】
- 自制绿豆芽
- 香酥蛋卷
- 【四叶小馆】软绵绿豆糕
- 炝拌绿豆芽
- 南瓜戚风蛋糕
- 牛肉米堡
- 韭菜鸡蛋饼
- 蔬菜玉米欧姆列兹
- 红烧冬瓜
- 卷饼土豆丝
- 蒜味小黄瓜三丝 ★ 黄瓜丝 1
- 香醋金针菇凉拌 ★ 黄瓜丝 2
- 冬瓜丸子肉末汤
- 唐风绿色拉 ★ 黄瓜丝 3
- 穿心莲
- 葱姜炒蟹
- 鸡片炒香菇
- 津白炒鱼丸
- 超级酥软的蔓越莓曲奇
- 杂菌汤
- 苹婆口感香，吃了让人欲罢不能
- 南瓜土豆炖排骨
- naked truth
- NAM
- Nam
- 'Nam
- namby-pamby
- name
- nameable
- name after
- name and address
- name-calling
- named
- name day
- name-drop
- namedropper
- name-dropping
- 赠天王长老无著（宋·姚勉）
- 赠天目吴君实（宋·林景熙）
- 赠天童监寺（宋·袁燮）
- 赠天童英书记（宋·史浩）
- 赠天竺僧（宋·汪晫）
- 赠天竺聪道人（宋·释道潜）
- 赠天纪（元·一初）
- 赠天纪（元·圆至）
- 赠天遗老人虞逸夫三十二韵（近现代·冯其庸）
- 赠天鉴师时将还孤竹省墓（明·释函可）
- 赠天隐李君瑞一首（宋·刘克庄）
- 赠天鹏老人两绝句（近现代·王益初）
- 赠太仆卿君辩侄孙告省南还（明·黄廷用）
- 赠太仆卿高公挽诗（清·宋荦）
- 赠太仆吴寺丞还滁阳（明·金幼孜）
- 人生的枷锁
- 流量变现(你的流量能变现吗)
- 黄裳集(古籍研究卷Ⅱ前尘梦影新录)(精)
- 大王饶命(12)
- 创造有意义的工作(如何让工作为生命赋能)
- 阅天下
- 坦桑尼亚(第2版)
- 单身时代
- 真香定律(精)
- 新时期民间武术与地方文化生态的传播和发展研究
- 紫檀珠子
- 钢琴五只右手联弹(四首加勒比风格歌曲)
- 新个人所得税法解读
- 类型学视野下的汉语连动式研究
- 上海的记忆