食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 未知 难度
炸里脊的做法步骤
-
1里脊片用酱油和蒜泥混合一晚 -
2混合玉米粉和燕麦片,亚麻籽 -
3粘适量混合粉 -
4橄榄油炸,更健康。煎炸食物记得配洋葱,减少有害物质 -
5用厨房纸吸油即可
所属分类：
热菜
- 酱烧蒜台
- 黑糯米面包
- 胡萝卜小米汁
- 茴香豆腐汤
- 剁椒丝瓜炒莲藕
- 初秋养生粥-----马齿苋薏米粥
- 蒜拌野苋菜
- 三杯鸡
- 泳圈小面包-----双色圆环面包
- 蒜拌苦苣
- 鱼头豆腐汤
- 西湖牛肉羹
- 豉香冬瓜
- 传统老式桃酥
- 四季豆
- 牛奶炖蛋
- 魔芋凉皮
- 【仿真蛋糕卷】南瓜红豆馒头卷
- 卤鸭掌
- 豆酱长豆角
- 莲蓉栗子月饼
- 油焖虾球
- 泰式炒米线
- 紫薯燕麦糊
- 腊味芒鱼褒（不一样的吃法，口味更加与众不同）
- 龙什么什么杂的成语
- 龙什么什么步的成语
- 龙什么什么沼的成语
- 龙什么什么法的成语
- 龙什么什么泣的成语
- 龙什么什么津的成语
- 龙什么什么浪的成语
- 龙什么什么海的成语
- 龙什么什么湖的成语
- 龙什么什么漠的成语
- 龙什么什么猛的成语
- 龙什么什么田的成语
- 龙什么什么甸的成语
- 龙什么什么略的成语
- 龙什么什么痛的成语
- 蓟中作（唐·高适）
- 蓟北书事（唐·张蠙）
- 蓟北寒月作（唐·贯休）
- 蓟北旅思（唐·张籍）
- 蓟北春怀（唐·张籍）
- 蓟北春望（宋末元初·汪元量）
- 蓟北行二首（唐·李希仲）
- 蓟北门行（唐·曹邺）
- 蓟城东石桥（明·祁顺）
- 蓟州公署遇雨久阴奉怀王亭皋寅丈（明·饶相）
- 蓟州兰（明·张嗣纲）
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- 蓟州小病（明末清初·尤侗）
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- 蓟州桃花寺壁诗（明·无名氏）
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