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诗文
炸里脊
释义
食材明细
主料
里脊肉片
适量
辅料
酱油
适量
蒜泥
适量
燕麦片
适量
玉米粉
适量
洋葱
适量
橄榄油
适量
咸鲜 口味
煎 工艺
半小时 耗时
未知 难度
炸里脊的做法步骤
1
里脊片用酱油和蒜泥混合一晚
2
混合玉米粉和燕麦片,亚麻籽
3
粘适量混合粉
4
橄榄油炸,更健康。煎炸食物记得配洋葱,减少有害物质
5
用厨房纸吸油即可
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更新时间:2025/6/2 21:22:58