“白菊花性微寒、味辛、甘、苦、归肺、肝经。有清热解毒功能。搭配枸杞子、决明子共用可起到滋补肝肾、益阴明目之功效。
茶有性温凉之分、味涩、苦。归心、肺、胃经。有减肥降脂、防衰老、降血压、养颜美容、护齿明目、润肤润喉、生津消渴之功能。”
食材明细
- 清淡 口味
- 技巧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蜂蜜菊茶饮的做法步骤
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1食材：菊花、茶叶、（蜜娇颜）荆条蜂蜜。 -
2菊花、茶叶放到泡茶的容器里。 -
3用热水把菊花、茶叶洗一下。 -
4用开水把茶泡上、焖二分钟。 -
5倒入喝水的杯里晾凉。 -
6倒入（蜜娇颜）荆条蜂蜜。 -
7搅匀后就可以喝了（冰镇后喝口味更好。
小窍门
秋天喝铁观音茶最好。
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