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诗文
百吃不腻——梅菜扣肉
释义
食材明细
主料
五花肉
500克
梅菜
200克
大葱
适量
辅料
豆腐乳
一块半
腐乳原汁
适量
白糖
50克
老抽
半汤勺
味极鲜
1汤勺
姜
适量
八角
半朵
花椒
十多粒
料酒
适量
咸甜 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
简单 难度
梅菜扣肉的做法步骤
1
五花肉:500克
2
腌制梅菜,葱
3
五花肉入热水锅加料酒,大葱,姜煮至用筷子能穿透肉,就可以了约20分钟
4
煮七八成熟捞出趁热涂抹老抽
5
另用炒锅放少量油,和平时烧菜的量就行,烧热。把涂抹老抽后的凉肉块皮向下煎上色,火小一点。火大会崩的,注意安全。小心别糊了
6
只煎肉皮面就可以
7
把煎好的肉块放凉切均匀的片
8
腐乳,腐乳汁,白糖,老抽,味极鲜放一起和成汁
9
梅菜要提前泡,多清洗几遍,不然太咸,
10
切好的肉片放入料汁内抓均匀
11
皮朝上,整齐排在手上
12
然后皮向下放入碗中
13
把事先洗好的梅菜达葱切小段放入拌过肉的料汁里抓均
14
把拌好的梅菜放肉的上面,再放八角,花椒。注意不要加水,全过程都不要放盐的,梅菜和腐乳就够咸味了。
15
蒸锅水开后蒸30分钟,取出倒扣盘里。500克肉可蒸一大一小两碗。我一次蒸的多。这里是按500克肉的量的比例计算的调味料
小窍门
1:梅菜一定事先泡,多清洗几遍,把水挤干静
2:全程不放盐
3;最好多蒸几遍,蒸的次数多,软烂。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐
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更新时间:2026/5/9 17:03:58