“这是一道健康又美味的素菜。南瓜和番薯都有减肥、抗癌、消署、润肠、通便等到功效”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
电压力器焗南瓜番薯的做法步骤
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1南瓜切块 -
2番薯切块 -
3加两匙白糖（喜欢吃甜点的可多加） -
4淹15分钟 -
5起锅加油倒入南瓜番薯加150ML水 -
6加盖不要锁上 -
7调至煮稀饭（大概10-15分钟） -
8收汁后起碟
小窍门
如果薯南瓜的量不同，煮的时间就有点不同，注意听声音和闻味道，闻到很香的蕉香味就行，也可打开看。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
私房菜