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诗文
营养早餐——豆沙包
释义
食材明细
主料
面粉
600克
豆沙馅
600克
辅料
酵母
4克
面粉
80克
食用碱
4克
水
适量
清淡 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
普通 难度
豆沙包的做法步骤
1
面粉放到干净盆里,放入面肥和酵母加水和成面团,饧10分钟。饧好的面团放到面板上加入碱面揉匀。
2
豆沙馅是原先做好的,提前从冰箱拿出来化冻。
3
搓成长条,切成每个30克的剂子。
4
按扁擀成面皮,放入豆沙馅,和包包子一样包起来,带皱褶的那面放下边调整一下。
5
放入锅中饧50分钟。大火烧开后,用中大火蒸20分钟即熟。关火后焖3分钟再打开锅盖,避免塌陷。
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更新时间:2025/10/1 11:29:14