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诗文 夏日酷饮【黄瓜汁】
释义
夏日酷饮【黄瓜汁】的做法
“现在的生活压力大,经常用脑的人太多,很多人在年少时就开始脱发,特别是公司老总、程序员,由于用脑过度,会使头发越来越少,每天都在掉很多头发。很多人为了头发进行吃药,不想这么早就“秃顶”,却找不到有效的方法。
前些日子据美国一家报纸报道,美国营养师发现,黄瓜的确是美容的良品,但同时它也有护脑功能,长期饮用黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。
我们都知道黄瓜可利尿、强心脏、美容和调节血压、动脉硬化,常吃它可对这些起到很大的作用。美国营养专家通过对比研究证实,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂,甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。”

食材明细

主料
  • 黄瓜 1根
辅料
  • 凉白开 适量
配料
  • 白砂糖 适量(可不放)
  • 清淡 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

黄瓜汁的做法步骤

  • 夏日酷饮【黄瓜汁】的做法步骤:1
    1
    先将黄瓜洗净,切成小块。
  • 夏日酷饮【黄瓜汁】的做法步骤:2
    2
    把切好的黄瓜放进搅拌机,加入适量的水和糖,大约搅30秒即可!
  • 夏日酷饮【黄瓜汁】的做法步骤:3
    3
    搅拌好的果汁盛入杯中,依个人爱好可适量加入冰块过柠檬汁。
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/10 12:53:25