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诗文	西洋菜老火汤
释义	食材明细 主料 西洋菜 适量 辅料 龙骨 适量 红萝卜 适量 马蹄 适量 红枣 适量 姜 适量 盐 适量 清淡 口味 煲 工艺 数小时 耗时 普通 难度 西洋菜老火汤的做法步骤 1 材料:西洋菜。 2 材料:龙骨、红萝卜、马蹄、红枣、姜。 3 锅里烧水，将龙骨飞水后捞出冲洗干净。 4 将红萝卜、马蹄、红枣、姜、龙骨一起放入煲内，加适量水大火烧开后转小火煲1个小时。 5 1小时后将西洋菜放入。 6 喝时加盐调味即可。
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