“美容养颜圣品。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红枣莲子雪耳羹的做法步骤
-
1先把红枣去核，莲子、雪耳浸泡好，把泡好的雪耳用剪刀剪好备用。 -
2锅中倒入椰子水加入莲子、红枣、雪耳稍微煮 -
3煮开即可加入冰糖和白糖，调好味之后用勺子撇去浮沫，煮25分钟。 -
4用藕粉勾芡成羹，即可出锅。
小窍门
风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用白木耳；
外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用白木耳。凡大便清泄者忌食椰肉；
同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食
外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用白木耳。凡大便清泄者忌食椰肉；
同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食
使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
家常菜
老人
下午茶
夜宵
春季食谱
秋季食谱
学生
- 6寸戚风蛋糕
- 奶酪蛋糕
- 糖醋里脊
- 原味烤腰果
- 小狗便当
- 热狗面包
- 凉拌粉皮
- 玫香姜撞奶
- 酥脆炸鸡腿
- 潮音潮人：豆酱清炒番薯叶
- 酥炸小海虾
- 正宗陕西岐山臊子面
- 芥兰头下饭菜
- 紫薯山药膏
- 法式红酒烩牛尾
- 蜜汁鸡翅
- 糯米藕
- 红烧排骨
- 米粉肉
- 冰糖桔子
- 锅包肉
- 排骨炖胡萝卜
- 蛋挞（无淡奶油版）
- 蔓越莓饼干
- 糖醋排骨
- paradisaical
- paradise
- paradise island
- paradisiacal
- paradox
- paradoxical
- paradoxically
- paraffin
- paraffin
- paraffin oil
- paraffin wax
- paraglider
- paragliding
- paragon
- paragraph
- 与诸公过瓦官寺作食（明·王世贞）
- 与诸公送陈郎将归衡阳（唐·李白）
- 与诸公酌酒（明·郑文康）
- 与诸公重过鹅鼻嘴步前韵（当代·吴金水）
- 与诸友会于九溪理安寺分韵得无字戏为柏梁台（当代·钱之江）
- 与诸友出城东散步水际（明·吴宽）
- 与诸友同坐梅下月雾凄清风琴泠然不类人世各（宋·冯时行）
- 与诸友夜过贞节桥（明·陈献章）
- 与诸友山中晚行（明·乌斯道）
- 与诸友普明院亭纳凉分题（宋·梅尧臣）
- 与诸友汲同乐泉烹黄檗新芽（宋·谢薖）
- 与诸友游南湖分韵得红字（宋·谢逸）
- 与诸友游杨氏池上呼王隐居小饮晚登书台（宋·王灼）
- 与诸友游石岭（清·姚文彬）
- 与诸友登永宁寺塔基（当代·钱之江）
- Android移动开发技术(慕课版普通高等学校计算机教育十三五规划教材)
- InDesign CC核心应用案例教程(全彩慕课版高等院校数字艺术精品课程系列教材)
- 老年人健康饮食
- 生理学(2024考研西医综合高分考点随身记)
- 建设工程计量与计价实务(安装工程2023全国二级造价工程师湖北地区职业资格考试培训教材)
- 二级注册结构工程师专业考试考前实战训练(第8版2023注册结构工程师考试用书)
- 临床检验掌中宝(第2版)
- 植物Q & A/自然观察
- 建筑工程施工质量管理标准化规程(T\CCIAT0050-2023)/中国建筑业协会团体标准
- 公路养护技术工人职业技能水平评价(T\CICE001-2023)/团体标准
- 华北水利水电大学校史（2011—2021）
- 市政公用工程管理与实务(双色版2022版)/全国二级建造师执业资格考试必刷题+历年真题+预测试卷
- 穿透工程价款(建设工程承包人收取工程价款实战指南)
- 建设工程施工管理(2Z100000)/2022年版全国二级建造师执业资格考试用书
- 建筑工程管理与实务(2A300000)/2022年版全国二级建造师执业资格考试用书