“美容养颜圣品。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红枣莲子雪耳羹的做法步骤
-
1先把红枣去核，莲子、雪耳浸泡好，把泡好的雪耳用剪刀剪好备用。 -
2锅中倒入椰子水加入莲子、红枣、雪耳稍微煮 -
3煮开即可加入冰糖和白糖，调好味之后用勺子撇去浮沫，煮25分钟。 -
4用藕粉勾芡成羹，即可出锅。
小窍门
风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用白木耳；
外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用白木耳。凡大便清泄者忌食椰肉；
同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食
外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用白木耳。凡大便清泄者忌食椰肉；
同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食
使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
家常菜
老人
下午茶
夜宵
春季食谱
秋季食谱
学生
- 炝拌黄瓜豆皮
- 西班牙海鲜烩饭
- 萝卜干蛋炒饭
- 酱香炒豆角
- 烤箱焖排骨
- 奶汁烧仙草
- 【兔子爱厨房】响油圣子螺～不能错过的下饭菜^_^
- 椒盐玉米
- 炒馒头丁
- 青椒鸡蛋饼
- 椰子炖鸡
- 缤纷水果挞丨始于颜值，忠于美味
- 艾草牛奶馒头
- 蜜烤红薯
- 酸辣土豆丝
- 黑芝麻海苔饼干
- 德宝尚家|选择健康 简单的烹饪方式，让夏日的饭菜简单又不普通
- 剁椒酱
- 糖醋小排
- 酱苤蓝
- 雪花酥
- 上汤娃娃菜
- 香菇洋葱肉煎包
- 红烧鸡翅中
- 双芥烩牛肉
- 什么形什么貌的成语
- 什么形什么迹的成语
- 什么形什么露的成语
- 什么形什么面的成语
- 什么形什么颜的成语
- 什么形什么骨的成语
- 什么彦什么儒的成语
- 什么彩什么云的成语
- 什么彩什么亲的成语
- 什么彩什么人的成语
- 什么彩什么伦的成语
- 什么彩什么呈的成语
- 什么彩什么奕的成语
- 什么彩什么扬的成语
- 什么彩什么斓的成语
- 水口夜思（元·何中）
- 水口夜泊（近现代·施蛰存）
- 水口山居杂兴六首（明·刘崧）
- 水口感事（清·符兆纶）
- 水口泛舟（宋·李洪）
- 水口田家（明·刘崧）
- 水口行舟二首（宋·朱熹）
- 水口赠别大吉祖师长老（宋·陈襄）
- 水口道中（明末清初·王夫之）
- 水口驿登舟（清·姜锡嘏）
- 水口驿（清·孙蕙）
- 水口（明·张弼）
- 水司陶君种桃柳成各有诗予和二首（明·李梦阳）
- 水吉舟中同李竹西长芭彭陶暇守岁（清·许珌）
- 水后过淮安金堂皆非旧路（宋·李流谦）
- 网页设计与制作(HTML+CSS+JavaScript)/高等职业教育软件技术专业教学资源库
- 网上创业(高等职业教育电子商务专业教学资源库)
- 使命与责任--思想政治理论课教学创新研究论文集/高校思想政治理论课课程建设书系
- 信不信由你(附光盘一周学好韩语40音第2版)
- 新编日语会话教程(附光盘3商务基础篇)
- 新编日语会话教程(附光盘1日常基础篇)
- NHK新闻日语拿起就会(附光盘每天5分钟听力+词汇双突破)
- 安装工程计量与计价综合实训(工程管理类21世纪全国高职高专土建系列工学结合型规划教材)
- 大求索(拿什么替代你信贷危机)
- 大变革(量子社会与乌班图)
- 当代中国司法公开研究
- 中国会奖旅游发展研究--理论与实践的新探索
- 大对比(人类是饱的还是饿的)
- 人力资源管理(第3版)/教材系列/现代管理书库
- 基于EXCEL的寿险精算实验(高等院校经济学实验课程系列教材)