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诗文 西餐中吃-菌菇蝴蝶面
释义
西餐中吃-菌菇蝴蝶面的做法
“以前听到过一句话,吃四条腿的食物没有吃两条腿的好,吃两条腿的没有吃一条腿的好,这一条腿的食物就是指一些菌菇类,菌菇的营养价值极高,味道特别鲜美,这次买了鲜香菇和秀珍菇,香菇口感肥厚,秀珍菇蛋白质含量高,纤维含量少,热量极低。做面条浇头、包包子都非常好吃。”

食材明细

主料
  • 秀珍菇 适量
  • 鲜香菇 适量
  • 蝴蝶面 100克
辅料
  • 虾皮 1把
  • 小葱 1把
配料
  • 少量
  • 生抽 少量
  • 少量
  • 植物油 适量
  • 蚝油 少量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

菌菇蝴蝶面的做法步骤

  • 西餐中吃-菌菇蝴蝶面的做法步骤:1
    1
    2种菌菇切块、洗净
  • 西餐中吃-菌菇蝴蝶面的做法步骤:2
    2
    平底锅内倒入适量植物油,把菇倒入锅中翻炒
  • 西餐中吃-菌菇蝴蝶面的做法步骤:3
    3
    撒入虾米,继续翻炒
  • 西餐中吃-菌菇蝴蝶面的做法步骤:4
    4
    倒入糖、盐、生抽、蚝油调味
  • 西餐中吃-菌菇蝴蝶面的做法步骤:5
    5
    最后要撒入小葱,增香增色
  • 西餐中吃-菌菇蝴蝶面的做法步骤:6
    6
    家里正好还剩些蝴蝶面,烧一锅开水,放入蝴蝶面煮熟,水里加一些植物油和盐
  • 西餐中吃-菌菇蝴蝶面的做法步骤:7
    7
    蝴蝶面熟了后控掉水份,盛在盘子里,和炒好的菌菇拌食
使用的厨具:平底锅、煮锅
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更新时间:2025/3/10 16:03:55