食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
剁椒鱿鱼炒毛豆的做法步骤
-
1材料：毛豆、鱿鱼 -
2姜片、剁椒 -
3将毛豆剥壳淘洗一下，待用。 -
4将鱿鱼去内脏剥皮洗净、捞出。 -
5放在案板上切成条。 -
6随后，将切成条的鱿鱼下入清水锅中，搁入姜片。 -
7焯开、捞出。 -
8烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。 -
9接着，加适量的清水煮开、煮至毛豆断生熟软。 -
10然后，合入焯好的鱿鱼，加少许料酒。 -
11翻炒一下。 -
12最后，搁入适量的剁椒。 -
13加少许盐。 -
14加少许鸡精。 -
15调味炒匀，即成。 -
16出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
- 蒜苔炒猪柳
- 猪肉豆腐丸子
- 【粤菜】冬菇云耳焖番鸭
- 【粤菜】--糖醋豆腐
- 【粤菜】红烧大眼鸡鱼
- 红豆汤
- 秘制肉酱
- 腊肉冬瓜汤
- 【粤菜】花旗参乌鸡汤
- 冬瓜肉丸煲
- 【爱妈妈自创版】简易自创版微波炉黄豆面（免炒）
- 丝瓜烩蛤蜊
- 【粤菜】鸡蓉粟米羹
- 冬瓜虾米瑶柱汤
- 南昌特色茭白小炒牛肉
- 【粤菜】--芝麻豆沙饼
- 【粤菜】—咸蛋黄茶树菇
- 咔嚓脆烤鸡腿
- 番茄鱼香茄子
- 拌凉粉
- 美味夹心土豆饼
- 【粤菜】白灼菜心
- 薏米红豆饮
- 香煎紫菜饼
- 【粤菜】鲍汁五彩鸡柳
- 笼什么什么猿的成语
- 笼什么什么道的成语
- 笼什么什么野的成语
- 笼什么什么鱼的成语
- 笼什么什么鸟的成语
- 笼什么什么鸡的成语
- 笼什么喝什么的成语
- 笼什么家什么的成语
- 笼什么抓什么的成语
- 笼什么槛什么的成语
- 笼什么池什么的成语
- 笼什么穷什么的成语
- 笼什么络什么的成语
- 笼什么统什么的成语
- 笼山什么什么的成语
- 遇画工来嵩（宋·梅尧臣）
- 遇盗（明·释今无）
- 遇真宫（明·顾璘）
- 遇知行简陈广文（明·薛瑄）
- 遇秋涧（宋末元初·郑思肖）
- 遇罗员外衮（唐·黄滔）
- 遇莲叶二客诗（唐·栾清）
- 遇菱塘村（近现代·李超琼）
- 遇蓬辣有感（明·薛侃）
- 遇行人（宋·孔武仲）
- 遇谷口道士（唐·司空曙）
- 遇谷雏杨梅旅舍（近现代·李洸）
- 遇赦北归（宋·晁补之）
- 遇越州贺仲宣（唐·施肩吾）
- 遇边使（唐·罗隐）
- 土地资源约束下的新城区发展--关于青岛市崂山区的案例研究
- 形象设计艺术表现/21世纪高等职业教育规划教材双证系列
- PHP网络编程典型模块与实例精讲(附光盘)/典型模块与实例精讲丛书
- 商业形象设计/21世纪高等职业教育规划教材双证系列
- Cadence高速电路板设计与仿真(第2版)
- 电子商务实训(21世纪高职高专特色课程规划教材)
- JSP开发技术原理与实践教程
- 局域网典型故障排除实战
- 钢铁工业发展前景研究报告
- Dreamweaver8中文版商业案例精粹(附光盘)
- 企业投资绩效评价与融资成本估算体系/中国企业投资融资管理研究丛书
- 雅思写作8分直达/昂立托雅教学系列丛书
- 数控加工实用技术(附光盘高等学校机电类规划教材)
- 2006年度中国总会计师优秀论文选
- 交换机路由器防火墙