“花生米的营养很丰富，我家宝宝就很喜欢吃烤花生，上次烤的花生米是用水泡过的然后再烤的，那样水分很大烤的时间也很长，无意间发现网友没有用水泡就烤，觉得还不错就试了试，时间不长烤的还挺好吃的。可以当作小零食或者下酒也不错啊。”

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• 冬瓜小肉丸
• 红枣银耳莲子汤
• 西瓜皮柠檬特饮
• 酱牛肉
• 炸带鱼
• 红烧带鱼
• 第一次做就成功的韭菜盒子
• 红烧口蘑
• 香酥烤紫菜
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• 核桃素炒面
• 无油低糖海绵蛋糕
• 宁心米糊
• 糖醋豇豆
• 牛奶燕麦粥
• 营养三明治
• 芝士玉米
• 葡萄玫瑰酸奶