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诗文 野菜猪肉盒子饼
释义
野菜猪肉盒子饼的做法
“我选用盐碱地特有的野菜黄须菜来做这道主食,黄须菜除了可以凉拌来吃,还可以用来入馅,这个盒子饼味道鲜香,口感清爽而不油腻。盒子饼的面皮采用半烫面,先加开水,再放凉水,这样吃起来柔软又好消化,放置长时间也不会变硬。
如果找不到黄须菜也可以用荠菜、面条菜、苜蓿、扫帚苗、野苏子、马齿苋等野菜来代替。人们生活水平已健健提高,吃野菜已经不再作为果腹的食物而渐渐成为一种时尚,田间地头的野菜自然生长,不会施加任何的化肥和农药,对健康很有益处。
黄须菜又名盐地碱蓬或皇席菜,黄须菜生于盐碱地、海边沙地,在我国主要分布于黄河三角洲、东北、华北以及陕西、江苏等地。黄须菜含有多种矿物质,其成分符合人体需要,还含有丰富的膳食纤维,能刺激胃肠蠕动,帮助消化,可预防直肠癌、糖尿病、胆结实、痔疮等疾病。
说起黄须菜,在盐碱地长大的孩子并不陌生,我们小的时候还经常采来吃,到了秋季黄须菜会变得通红,一片片的像是给大地铺上了红地毯,非常的美。过去秋天很多人家会采集黄须菜的种子晒干用来喂鸡,我们家每年都晒几麻袋,冬天用开水一烫拌上玉米面给鸡吃。”

食材明细

主料
  • 猪肉 250克
  • 黄须菜 150克
  • 开水 100克
  • 面粉 350克
  • 凉水 100克
辅料
  • 香葱 15克
  • 生姜 3克
  • 1茶匙
  • 白糖 1/2茶匙
  • 酱油 1茶匙
  • 熟植物油 1汤匙
  • 香油 1茶匙
  • 五香粉 1茶匙
  • 味精 1/4茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

野菜猪肉盒子饼的做法步骤

  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:1
    1
    猪肉用刀剁碎,香葱切粒,生姜切末。
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:2
    2
    面粉中先加入100克开水拌匀,再分次加入凉水搅拌成雪花状,用手揉搓成面团,加盖饧15分钟再次揉匀。
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:3
    3
    黄须菜洗净,放入开水锅内焯烫2分钟。
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:4
    4
    捞出放入冷水中降温,把黄须菜挤干水分,切碎。
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:5
    5
    剁碎的猪肉中放入酱油、味精、盐、白糖、五香粉、料酒搅拌均匀,把葱姜放入肉馅中。。
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:6
    6
    6、 再放入黄须菜,加香油、熟植物油
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀成馅。
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:8
    8
    饧好的面团搓成条分割成12个大小相等的剂子。
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:9
    9
    用手把剂子搓圆。
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:10
    10
    再按扁后擀成长圆形面片。
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:11
    11
    面片1/2放入馅料.
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:12
    12
    另一半面片折过来覆盖在馅料上,用手把边捏紧,再捏出花边,每个盒子生坯都这样做好。
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:13
    13
    锅烧热放入少许的油,把做好的盒子生坯花边面向下放入锅内。
  • 野菜猪肉盒子饼的做法步骤:14
    14
    小火烙至两面金黄即可出锅。

小窍门

1、猪肉要选用肥瘦比例为3:7的比较合适。
2、野菜要先焯水再入馅,口感更好。
3、盒子饼的边一定要捏紧,否者熟制的时候会流汤在锅中引起迸溅。
4、煎制盒子饼的时候一定要用小火。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 12:10:53