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诗文	菜花炒腊肉
释义	食材明细 主料 菜花 500克 腊肉 250克 辅料 青椒 适量 蒜苗 适量 配料 油 适量 盐 适量 糖 适量 生抽 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 菜花炒腊肉的做法步骤 1 原料 2 腊肉洗净后，先放入锅内蒸熟，跟着切片备用 3 热锅热油，把腊肉先煸香出油，然后加入青蒜和青椒 4 然后放入焯过水的菜花一起翻炒，接着加入盐，糖，生抽调味，大火翻炒均匀即可出锅喽~ 使用的厨具：平底锅、炒锅 所属分类： 热菜
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