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诗文 四季豆炒肉末
释义
四季豆炒肉末的做法
“第一次学腌菜,居然成功了,虽然不多,但也可以做几个菜的佐料,有了它的点缀,顿时菜的味道丰富起来。这菜的材料很简单,咸酸和新鲜四季豆,加上肉末,下饭下粥都很惹味爽口醒胃。”

食材明细

主料
  • 新鲜肉末  约1/2磅
辅料
  • 新鲜四季豆  10-15条
  • 咸酸四季豆  约6-10条
  • 姜末 适量
配料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 花椒粉 适量
  • 高度酒 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

四季豆炒肉末的做法步骤

  • 四季豆炒肉末的做法步骤:1
    1
    将咸酸四季豆和新鲜四季豆切粒,切好的咸酸四季豆用清水冲一冲,再用手抓抓水;
  • 四季豆炒肉末的做法步骤:2
    2
    将新鲜四季豆焯水;
  • 四季豆炒肉末的做法步骤:3
    3
    慢火将咸酸四季豆煸干;
  • 四季豆炒肉末的做法步骤:4
    4
    慢火将咸酸四季豆煸干;
  • 四季豆炒肉末的做法步骤:5
    5
    再重新起锅,把新鲜四季豆煸干水;
  • 四季豆炒肉末的做法步骤:6
    6
    再起锅,放肉末、姜末、花椒粉、黑胡椒粉,炒至水干;
  • 四季豆炒肉末的做法步骤:7
    7
    继续煸炒熟肉末到转色,加生抽1大匙、点放精盐、糖,再加高度酒,炒至闻出香气和肉末不再有水沥出变得稍干,当然,也不要过干,会影响口感;
  • 四季豆炒肉末的做法步骤:8
    8
    倒入炒过的咸酸四季豆和新鲜四季豆,兜匀,OK。

小窍门

一、新鲜四季豆要焯焯水;
二、咸酸四季豆切粒后最好洗一洗再抓干水;
三、肉末不要炒得过干,否则会过硬,影响口感。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/12/22 16:59:02