食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
多彩山药豆的做法步骤
-
1山药豆洗净，水煮15分钟 -
2熬好白粥，加入肉松和麦片同熬，熬制麦片软糯加枸杞，盖好锅盖焖。盛出时加入奇亚籽
-
3虾仁和西兰花加盐焯水，胡萝卜切丝，蟹足棒切小块
-
4橄榄油先炒胡萝卜玉米粒和山药豆，加调味料(不上色酱油，南德调料，少许盐和白糖)，最后加入虾仁和西兰花不用再加调味
-
5盛出加白芝麻点缀
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 香喷喷的土豆盒子
- 香蕉牛奶
- 意式风情热辣鹰嘴豆
- 薄饼卷什锦合菜
- 山寨随意版炸酱面
- 芋头烧肉
- 干贝玉子
- 美味通心菜
- 不粘锅香喷喷大米饭
- 四川干臊子+臊子酱+臊子面
- 菠萝果酱面包
- 猪蹄海带汤
- 香芹白豆干炒肉——米饭的绝配搭档
- 简单美味儿“赛螃蟹”
- 健康又美味的木瓜奶昔~
- 百合糕
- 家庭精致小炒“榛仁青豆炒鱼糜”
- 鱼香丝瓜粉丝煲
- 美味儿早点，津门第一吃“五谷煎饼果子”
- 玉米小饼
- 蟹籽炸酱面
- 凉爽美味—“芥末什锦拌意面”
- 双椒炒爽肚（猪肚）
- 法式南瓜苹果浓汤
- 荷叶蒸滑鸡
- 失诸交臂
- 失诸什么什么的成语
- 失败为成功之母
- 失败什么什么的成语
- 失败是成功之母
- 失败者成功之母
- 失足什么什么的成语
- 失足落水
- 失身什么什么的成语
- 失身匪人
- 失道什么什么的成语
- 失道寡助
- 失马亡羊
- 失马什么什么的成语
- 失马塞翁
- 寒夜（宋·巩丰）
- 寒夜（宋·张耒）
- 寒夜（宋·杜耒）
- 寒夜（宋·王同祖）
- 寒夜（宋·王铚）
- 寒夜（宋·苏籀）
- 寒夜（宋·苏舜钦）
- 寒夜（宋·范成大）
- 寒夜（宋·陆游）
- 寒夜（宋·陆游）
- 寒夜（宋·陆游）
- 寒夜（宋·陆游）
- 寒夜（宋·陆游）
- 寒夜（宋·陆游）
- 寒夜（宋·陈师道）
- 百年红学--从王国维到刘心武
- 活性多肽与药物开发(精)
- 肝硬化/常见病中西医最新诊疗进展丛书
- 六朝那些人儿(图文本)
- 人文立场
- 名家鉴画探要
- 印度史(最新修订版)
- 郑钦安医学三书(修订版)
- 财富顿悟
- 社区护士手册
- 彩色美国史(上中下)
- 短线点金--道破股价涨跌之玄机
- 鲨鱼投资学
- 天庭内幕
- 别笑我是最佳亲子英文书(附光盘妈妈跟孩子一起玩耍的英语游乐场全彩图文本)