食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
多彩山药豆的做法步骤
-
1山药豆洗净，水煮15分钟 -
2熬好白粥，加入肉松和麦片同熬，熬制麦片软糯加枸杞，盖好锅盖焖。盛出时加入奇亚籽
-
3虾仁和西兰花加盐焯水，胡萝卜切丝，蟹足棒切小块
-
4橄榄油先炒胡萝卜玉米粒和山药豆，加调味料(不上色酱油，南德调料，少许盐和白糖)，最后加入虾仁和西兰花不用再加调味
-
5盛出加白芝麻点缀
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 清炒豆角
- 星黛露生日蛋糕
- 鸡蛋青椒炒虾仁
- 西红柿虾丸手擀面
- 黄豆粉红糖粑粑
- 煮燕窝
- 红枣雪梨银耳莲子羹
- 肉丸菌菇汤
- 肉酱拌面
- 炸南瓜丸子
- 椒盐火腿肠芝士年糕
- 肉龙馒头卷
- 菜心炒烧肉
- 虾皮炒韭菜
- 西红柿虾仁打卤面
- 素炒三丝
- 猪杂汤米粉
- 香菇饺子
- 莴苣丁炒鸡肉丁
- 白萝卜猪肉粉条馅包子
- 黄瓜芹菜香蕉饮
- 家常鸡肉蔬菜粥
- 凉拌麻辣真鳕北极贝
- 咸汤圆
- 大葱炒羊肉
- 高什么什么堑的成语
- 高什么什么壁的成语
- 高什么什么士的成语
- 高什么什么大的成语
- 高什么什么头的成语
- 高什么什么姓的成语
- 高什么什么子的成语
- 高什么什么学的成语
- 高什么什么寝的成语
- 高什么什么就的成语
- 高什么什么尺的成语
- 高什么什么屋的成语
- 高什么什么山的成语
- 高什么什么岭的成语
- 高什么什么岸的成语
- 简秦景容郎中昨日承歌谈笑适诗酒相忘有放浪（元·李士瞻）
- 简秦章甫（宋末元初·陈深）
- 简程确斋（明·孙一元）
- 简窦彦南（元末明初·张宪）
- 简立之（宋·李处权）
- 简竖儒（唐末宋初·刘兼）
- 简章伯和（宋·王谌）
- 简章叔缜（宋·李洪）
- 简章大令砚芳二首（近现代·吴理堂）
- 简章宰二首（宋·陈造）
- 简章德茂（宋·陆游）
- 简竹外（宋·方岳）
- 简竹溪二首（宋·刘克庄）
- 简答友人（清·戴亨）
- 简答吴琼罗（明·唐秩）
- 手足口病防治知识问答
- 谁是罗兰·巴特/当代思想前沿系列/凤凰文库
- 实践论浅释
- 身体空间与后现代性/当代思想前沿系列/凤凰文库
- 每一个故事的名字都叫晚安
- 民国诗歌史著集成(第21册谢晋青诗经之女性的研究谭正璧诗歌中的性欲描写陆晶清唐代女诗人刘开荣唐人诗中所见当时妇女生活)(精)
- 民国诗歌史著集成(第1册黄节诗学陈去病诗学纲要李维诗史)(精)
- 民国诗歌史著集成(第2册陆侃如冯沅君中国诗史卷1)(精)
- 民国诗歌史著集成(第3册陆侃如冯沅君中国诗史卷2)(精)
- 民国诗歌史著集成(第4册陆侃如冯沅君中国诗史卷3)(精)
- 民国诗歌史著集成(第5册梁启超中国之美文及其历史刘麟生中国诗词概论王玉章中国诗史讲义)(精)
- 民国诗歌史著集成(第6册刘圣旦诗学发凡)(精)
- 民国诗歌史著集成(第7册蒋伯潜蒋祖怡诗蒋祖怡诗歌文学纂要)(精)
- 民国诗歌史著集成(第8册谢无量诗学指南江恒源中国诗学大纲杨鸿烈中国诗学大纲胡怀琛中国诗论)(精)
- 民国诗歌史著集成(第9册范況中国诗学通论朱光潜诗论)(精)