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诗文 适合孩子和老人的时令蔬菜 西葫芦饼
释义
适合孩子和老人的时令蔬菜 西葫芦饼的做法
“无意中做了一次儿子很喜欢,觉得不错,很适合孩子和老人。能让孩子多吃点绿色蔬菜,老人吃呢还很柔软。反正我家爷爷和儿子都很喜欢。成人可以吃的时候加少许蒜泥,更加有味!!!!”

食材明细

主料
  • 西葫芦 两个
  • 面粉 适量
辅料
  • 适量
配料
  • 适量
  • 原味 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

西葫芦饼的做法步骤

  • 适合孩子和老人的时令蔬菜 西葫芦饼的做法步骤:1
    1
    将西葫芦洗净,用擦子擦成细丝,或者手切也可以哦,我比较懒了!!
  • 适合孩子和老人的时令蔬菜 西葫芦饼的做法步骤:2
    2
    切成丝后加上少许盐,拌匀稍等一会,让西葫芦出水,这样一会可以少放一点面。也可以省略此步
  • 适合孩子和老人的时令蔬菜 西葫芦饼的做法步骤:3
    3
    用手将西葫芦使劲攥一下,将水分挤出,个人感觉这样味道更鲜哦
  • 适合孩子和老人的时令蔬菜 西葫芦饼的做法步骤:4
    4
    水分很少的西葫芦拌上面,放入少许葱花和盐,拌匀。
  • 适合孩子和老人的时令蔬菜 西葫芦饼的做法步骤:5
    5
    出锅,我用的有稍微少一点,所以色泽不是很金黄,油如果多的话颜色会更好看。蘸上少许蒜泥味道简直太棒了
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/14 7:37:37