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诗文 红烧小鲳鱼
释义
红烧小鲳鱼的做法
“鲳鱼营养价值高,富含高蛋白不饱和脂肪酸和多种微量元素。我家的小朋友也非常爱吃”

食材明细

主料
  • 小鲳鱼 3尾,400克
辅料
  • 青辣椒 30克
  • 红辣椒 30克
  • 大蒜 25克
  • 生姜 适量
  • 蒜苗 25克
  • 四季葱 适量
配料
  • 5克
  • 鲜味生抽 适量
  • 绍兴黄酒 20毫升
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

红烧小鲳鱼的做法步骤

  • 红烧小鲳鱼的做法步骤:1
    1
    小鲳鱼洗净,两面改刀(这样烧的时候比较好入味)生姜大蒜切细备用蒜苗四季葱切段备用新鲜青红辣椒切细丝备用
  • 红烧小鲳鱼的做法步骤:2
    2
    加入50克色拉油,烧热下生姜大蒜,爆出香味后加入小鲳鱼。
  • 红烧小鲳鱼的做法步骤:3
    3
    翻面煎一会小鲳鱼,分别加入盐,绍兴黄酒,鲜味生抽。加入青红辣椒,再烧10分钟,中途将鱼翻面(更好入味)要小心噢,不要把鱼翻破了
  • 红烧小鲳鱼的做法步骤:4
    4
    最后再锅里加入蒜苗和四季葱,起锅装盘喽!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/6 4:39:23