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诗文 椰汁香蘋南瓜甜湯
释义
椰汁香蘋南瓜甜湯的做法

食材明细

主料
  • 南瓜 1个
  • 红萝卜 半条
  • 月桂叶 1片
  • 洋葱 1个
  • 苹果 半个
  • 芹菜 2根
辅料
  • 适量
  • 椰奶 1盒
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜甜汤的做法步骤

  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:1
    1
    材料:南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一个+苹果半个+芹菜2根
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:2
    2
    材料:椰奶油或椰奶1盒
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:3
    3
    材料:油
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:4
    4
    切块:红萝卜+洋葱+芹菜
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:5
    5
    切块:南瓜
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:6
    6
    切块:苹果
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:7
    7
    热锅放油将南瓜炒香2-3分钟
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:8
    8
    把炒好的南瓜放入另外一个锅加上水煮透
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:9
    9
    中火炒香:芹菜+红萝卜+洋葱
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:10
    10
    将炒好的芹菜+红萝卜+洋葱放入锅里
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:11
    11
    放入苹果和所有材料一起煮透
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:12
    12
    搅拌成糊状后加上椰奶油和一点小盐。品尝味道。
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:13
    13
    装盘和点缀:用椰奶油在汤面上稍微点一点,用牙签在每个圆圈画过去变成心形再加上点花或叶来做装饰。
  • 椰汁香蘋南瓜甜湯的做法步骤:14
    14
    这道汤完美完成
使用的厨具:搅拌机、平底锅、煮锅
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更新时间:2025/3/10 15:04:09