正宗脱俗的炒菜花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	脱俗的炒菜花
释义	“炒菜花，很简单的一道家常菜~ 菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。” 食材明细主料菜花 200克辅料胡萝卜 50克配料油适量盐适量味精适量咸鲜口味烧工艺十分钟耗时简单难度炒菜花的做法步骤 1 1将菜花撕成小朵，放入开水锅中焯一下捞出。 2 2起油锅放葱花爆香后，放入菜花，胡萝卜片一同翻炒 3 3最后加适量盐和鸡精出锅。 4 。。 5 。。 6 。。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜素食
随便看	豆腐和它简直是绝配，不仅好喝做法也简单豆腐煮虾潺鸡蛋炒面火腿蛋炒饭爽口藕片奶香小油条铁锅炖鱼菠菜粉丝汤——＃最爱下饭菜＃紫米饭卤水拼盘——＃最爱下饭菜＃孜然鸡胗黑豆浆韭苔炒鸡蛋排骨冬瓜汤奥尔良酱料焖鸡腿酥炸小黄花鱼南瓜椰蓉辫子面包软炸里脊香肠豆角焖饭酱烧茄子香菇腊肉焖饭黄豆芽汤饭香菇油菜豆干肉包山药水鸭汤柚香豆浆

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