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诗文 土豆焖蛋
释义
土豆焖蛋的做法
“小朋友的早餐,既要吃的营养,还要变换花样,我正在不断努力着。
为了这个土豆焖蛋,我早起了二十分钟,其实,最后做完它,感觉好象也不是那么费事费时,一切超乎想象的完美,味道得到小朋友的肯定,创意得到小朋友赞扬。在做这个早餐的过程中,我又插空用豆浆机做了黑米糊,烤了吐司,给老公准备了面条,完全很从容,且小朋友的早餐比平时早开了十分钟,嘿,很美好的开端呢!
用的是新鲜下市的小土豆,加了现磨的黑胡椒,非常营养的早餐,对不?只是拍照时太阳还没升起,片片暗暗的。”

食材明细

主料
  • 小土豆 180克
  • 鸡蛋 3个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 其他 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

土豆焖蛋的做法步骤

  • 土豆焖蛋的做法步骤:1
    1
    小土豆去皮洗净。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:2
    2
    切成薄片。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:3
    3
    锅中加适量水烧开,放少许盐,入锅中煮至熟而不烂。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:4
    4
    捞出过凉。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:5
    5
    葱切成小粒备用。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:6
    6
    平底锅中放适量油烤烧热,加入葱花炒香。(我用的是不粘锅)
  • 土豆焖蛋的做法步骤:7
    7
    将土豆片捞出沥水入锅中翻炒。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:8
    8
    加入适量盐。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:9
    9
    磨入适量黑胡椒略炒。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:10
    10
    蛋液打散备用。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:11
    11
    转小火,将土豆片均匀分布在锅中。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:12
    12
    倒入打散的蛋液。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:13
    13
    轻轻转动锅子,使蛋液均匀分布,盖盖慢焖至蛋液完全凝固,转大火使底部起壳。
  • 土豆焖蛋的做法步骤:14
    14
    将焖好的蛋饼轻轻倒在案板上
  • 土豆焖蛋的做法步骤:15
    15
    切成自已喜欢的形状和大小装盘食用。

小窍门

1、土豆在焯水时,要掌握好火侯,熟而不烂,变透亮时就可。
2、倒入蛋液后,要小火慢焖,不要心急,以免糊锅。
3、盐要掌握好量,不要放太多过咸。
4、如果喜欢,炒锅时用洋葱粒代替小葱粒,味道也赞。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 20:33:56