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诗文	一锅出の干锅版【乱炒时蔬】
释义	食材明细 主料 土豆 适量 红薯 适量 洋葱 适量 青笋 适量 手擀粉 适量 西红柿 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜苗 适量 老干妈 适量 剁椒 适量 甜面酱 适量 大蒜 适量 配料 盐 适量 鸡精 适量 老抽 适量 糖 适量 十三香 适量 微辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 乱炒时蔬的做法步骤 1 所有主料准备好【洗净、削皮】【请忽略那一块煮好的五花肉】 2 青笋切片、红薯土豆切条、洋葱掰小块、西红柿切小块。 3 红薯和土豆下烤箱280度烤15分钟 4 青笋下锅汆至变色 5 手擀粉下锅煮熟 6 锅中下切好的蒜苗、姜、葱和剁椒、老干妈、甜面酱【所有酱料全部适量】 7 红薯土豆烤好拿出 8 锅中放油，和配料煸炒至出香味 9 加西红柿和洋葱 10 加入烤好的土豆红薯和青笋 11 加入手擀粉 12 加入适量老抽、盐和十三香翻炒均匀、 13 加入适量老抽、糖、盐和十三香翻炒均匀、 14 翻炒两分钟后加鸡精拌匀就可以出锅了。 15 上菜 16 出锅 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
随便看	无需烤箱简单又快手的自制小零食焦香吐司脆 耙鸡脚 爸爸糖版水波蛋牛油果吐司 芦笋拼蒜苔 墨鱼炒韭菜 芦笋炒虾仁 肉末酸辣米粉 草莓慕斯蛋糕 拌饭酱 兰花豆腐干烧土豆 山楂汤 柠檬泡鸭脚！ 蚝油生菜 苹果红枣水 香椿鸡蛋煎饼 香蕉圣女果鸡蛋沙拉 香菜牛肚 玉米炖排骨 蒜子焗排骨 马兰头炒豆干笋 孜然鸡心 红烧肉 咸菜鱼腐煲 鱿鱼粉丝 养生猪肚莲子汤 cold turkey cold war Cold War cold water cold wave cold weather cold-weather coleslaw coleus coley colic colicky coliseum colitis coll. 秋宵有感（宋·华岳） 秋宵病起（明·张乔） 秋宵苦雨（明·祝允明） 秋宵见月（元·周霆震） 秋宵辞（宋·白玉蟾） 秋宵（宋·刘子翚） 秋宵（宋·钱遹） 秋宵（明·沈周） 秋宵（清·史恩培） 秋宵（清·戴亨） 秋宵（清·高其倬） 秋宵（近现代·汪石青） 秋宵（近现代·汪石青） 秋宵（近现代·汪石青） 秋容轩（元末明初·倪瓒） 环境工程专业实习指导书 企业成本核算实务 结构力学教程 材料添加剂化学 第2版 化工原理 上册——化工流体流动与传热(第3版 工业微生物育种学 聚合物基复合材料 第2版 中医食疗药膳技术 物理化学实验(工科类专业用) 矿产勘查理论与方法 采空塌陷防治工程施工规范 金属矿产系统勘查学 今天,我可以不上学吗? 幼小衔接综合练习册.数学上 幼小衔接综合练习册.英语下

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