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诗文	一锅出の干锅版【乱炒时蔬】
释义	食材明细 主料 土豆 适量 红薯 适量 洋葱 适量 青笋 适量 手擀粉 适量 西红柿 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜苗 适量 老干妈 适量 剁椒 适量 甜面酱 适量 大蒜 适量 配料 盐 适量 鸡精 适量 老抽 适量 糖 适量 十三香 适量 微辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 乱炒时蔬的做法步骤 1 所有主料准备好【洗净、削皮】【请忽略那一块煮好的五花肉】 2 青笋切片、红薯土豆切条、洋葱掰小块、西红柿切小块。 3 红薯和土豆下烤箱280度烤15分钟 4 青笋下锅汆至变色 5 手擀粉下锅煮熟 6 锅中下切好的蒜苗、姜、葱和剁椒、老干妈、甜面酱【所有酱料全部适量】 7 红薯土豆烤好拿出 8 锅中放油，和配料煸炒至出香味 9 加西红柿和洋葱 10 加入烤好的土豆红薯和青笋 11 加入手擀粉 12 加入适量老抽、盐和十三香翻炒均匀、 13 加入适量老抽、糖、盐和十三香翻炒均匀、 14 翻炒两分钟后加鸡精拌匀就可以出锅了。 15 上菜 16 出锅 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
随便看	一颗蛋挞只用三种食材轻松做～比买的好吃！比买的更健康！ 清凉百香果柠檬饮 自制辣椒酱 大虾泡菜汤 煎烧鱼豆腐 芒果布丁 干贝猪肉青菜粥 番茄炒白菜 五香味土豆焖排骨 肉末烧豆腐 蒜蓉炒空心菜 爆炒花甲 蒙古汁鸡翅 虾仁鸡肉馄饨 鲜虾粥 葡萄干哈雷蛋糕 牛肉干捞米粉 川味经典之爆炒猪肝~ 尖椒炒腊肉 香蕉牛奶燕麦粥 红糖核桃马芬 酸奶小饼 鳗鱼可乐饼 豆沙福袋 彩椒豆腐 笔冢研穿 笔削什么什么的成语 笔削褒贬 笔力什么什么的成语 笔力独扛 笔参什么什么的成语 笔参造化 笔困什么什么的成语 笔困纸穷 笔墨之林 笔墨什么什么的成语 笔墨官司 笔墨横姿 笔墨畦径 笔墨纸砚 句（唐·景审） 句（唐·曲信陵） 句（唐·曹唐） 句（唐·曹戵） 句（唐·曹文姬） 句（唐·曹松） 句（唐·朱千乘） 句（唐·朱协） 句（唐·朱景玄） 句（唐·朱长文） 句（唐·朴昂） 句（唐·权德舆） 句（唐·李伯良） 句（唐·李侍御） 句（唐·李冶） 体育与健康·实践教程 制造儒家 历代名词鉴赏 二胡流行经典歌曲集 广西林业有害生物概况 老子·庄子 建筑材料管理与实务 图说草莓棚室高效栽培关键技术 建筑构造 聂卫平围棋习题精解 中国财政政策报告 贵州社会发展报告 税法 肉羊养殖实用新技术 人民陪审员必备法律手册(第2版)

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