食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜泥油菜的做法步骤
-
1准备油菜。 -
2准备调料。 -
3油菜洗净后，放入开水中焯烫一下，中间加入盐和几滴油。 -
4焯至稍微变软捞出。 -
5放到冷水中过一下水再控干水分。 -
6蒜切成末，油菜切段。 -
7锅中倒适量油，放入蒜末中火炒香。 -
8然后倒入油菜大火迅速翻炒几下关火。 -
9最后加入盐和蔬之鲜利用锅中余温翻炒盛出。 -
10成品。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
午餐
- 菠萝汁
- 芹菜香干
- 零失败木糠杯
- 香煎鱼豆腐
- 韭菜炒绿豆芽
- 橙汁冬瓜
- 芒果香蕉奶昔
- 香菇炖粉皮
- 旋风薯塔
- 木瓜牛奶冻
- 红丝绒心形玛德琳
- #夏日懒人餐#三色蔬菜煎蛋
- 水煮白云
- 手工黄油版糯米老婆饼
- 韭菜苔炒豆皮
- 蒜泥白肉
- 凉拌鸡爪
- 家常麻辣土豆片
- 肉丝炒荷兰豆
- 番茄炒蛋
- 爽口的葫芦丝
- 红烧豆腐
- 糖醋土豆
- 熘肝尖
- 鳄梨夹心蛋糕
- incongruously
- in conjunction
- in conjunction with
- in connection with
- in consequence
- in consequence of
- inconsequential
- inconsiderable
- inconsiderate
- inconsiderately
- in consideration
- inconsideration
- in consideration
- in consideration of
- inconsistency
- 赠友人小史（明·张家玉）
- 赠友人廖自勤王恪赴交趾（明·金幼孜）
- 赠友人归九江（明·卢宁）
- 赠友人归别墅（明·卢楠）
- 赠友人归广州（近现代·舒庆春）
- 赠友人归武林（清·沈光文）
- 赠友人教子（当代·陈振家）
- 赠友人游太学归东广（明·黄廷用）
- 赠友人端砚二首（明·梁敏）
- 赠友人罢举赴交趾辟命（唐·杜荀鹤）
- 赠友人罢举赴辟命（唐·杜荀鹤）
- 赠友人考满复任（明·金幼孜）
- 赠友人莫之用（宋·葛立方）
- 赠友人诣阙上疏请其先人恤典（明·陈迪祥）
- 赠友人谢绳正还新淦（明·金幼孜）
- 八里荒轶事/丝绸之路丛书
- 蓝天里的小白伞(亲情故事)/跟着童话学语文
- 构建人类命运共同体思想研究/新时代新思想新战略研究丛书
- 三个女人(精)
- 以人民为中心的发展思想研究/新时代新思想新战略研究丛书
- 河北省学前教育发展报告(2010-2016)
- 认知语言学视角下的二语习得研究范式--理论与实践
- 杜甫(他若笔落便惊风雨)/走近诗词品人生
- 他者之物与自我之物(18世纪英国文学中的瓷器研究)(汉英)
- 七色花(美绘注音版)/小学生名家名作快乐读本
- 网络平台的资产性质及其价值创造研究
- 迷失的花季(蓝卷)
- 真正的优雅温柔了时光
- 私生活(精)/中国书籍文学馆
- 新时期戏剧导演探索研究