食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
粉丝炒紫甘蓝的做法步骤
-
1紫甘蓝洗净切宽丝。 -
2鸭胸肉肥瘦分离切丝。 -
3粉丝浸泡一小时后沸水煮熟。 -
4切丝，蒜，葱，干红辣椒切丝。 -
5油锅烧热，先下蒜炒出蒜香，再下葱丝，干红辣椒丝爆香。 -
6下入鸭胸肉皮的部分炒出油。 -
7下入紫甘蓝炒至断生（最好用爆炒法，紫甘蓝不易出水）。 -
8下入粉丝和鸭胸肉瘦的部分，翻炒两分钟，调入两滴蚝油提香，撒入适量盐，鸡精翻炒均匀即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
晚餐
- 红酒烤排骨
- 芹菜炒蛏子
- 桂花奶豆腐
- 【满足的一大锅】节瓜肉丸汤
- 扣肉
- 果香四溢---南瓜糯米饼
- 新手做曲奇
- 青瓜猪颈肉
- 农家菜-菜蒲炖鸭汤
- 粉蒸豆角
- 自制蛋糕[电饭锅即可]
- 洋葱拌木耳
- 肉末粉条
- 梅菜炒芥兰
- 尖椒爆蛏
- 虫草花冬瓜汤
- 肉末酸豆角
- 莲藕元宝
- 黑木耳香菇肉酱面——私家菜
- 炒蛤蜊
- 绿豆冰棒
- 麻辣知了猴
- 西葫芦鸡蛋水饺
- 西红柿鸡蛋水饺
- 孜然小土豆
- division
- divisional
- division of labor
- division of labour
- divisive
- divisiveness
- divisor
- divorce
- divorced
- divorcee
- divorce from
- divorcement
- divorcé
- divorcée
- divot
- 期访陈养斋因事不果诗以谢过兼为后期（明·叶春及）
- 期诸友看范园杏花风雨不果（明·高启）
- 期诸娣姒茶话（清·方婉仪）
- 期邹谦之不至，走笔寄之（明·湛若水）
- 期邻几饮不至醉作江侯诗并解座客（宋·刘敞）
- 期陈则不至闻宿清隐兰若（明·高启）
- 期陈明府子野晚过（明·欧大任）
- 期顾德甫兄弟看花不至（明·归子慕）
- 期颐堂（宋·龚明之）
- 期高公子不至分韵得佳字（明·唐之淳）
- 期黄山人不至（明·宗臣）
- 朦胧中作山居诗（近现代末当代初·徐震堮）
- 木上人久游归宗赠之二首（宋·释德洪）
- 木下庙（明·李之世）
- 木之彬彬（宋·黄庭坚）
- 新课程小学语文知识分项提高训练(2年级)/田老师教语文
- 圆圆旅行记儿童艺术启蒙绘本(共6册)
- 儿童长高补脑营养食谱/亲亲乐读系列
- 孙悟空在我们村里(彩插励志版无障碍阅读)/中小学生阅读指导丛书
- 封建社会(上下)/汉译世界学术名著丛书
- 小学数学升学夺冠新考题大集结
- 历史的温度(6站在十字路口)
- 新课程同步作文(6下统编版)/阳光计划
- 棘龙埃辛的秘密(精)/PNSO恐龙博物馆
- 剑龙比伯的秘密(精)/PNSO恐龙博物馆
- 推土机的大日子(精)
- 三国演义(附中考名著刷题作业本课程化精批精注本)/中学语文名著导读阅读丛书
- 经验与自然/汉译世界学术名著丛书
- 高考语文(2022)/小题提优必刷基础强化题
- 零基础学中医(第2版)