“秋天中医养生讲究多吃白色蔬菜，老妈看了电视之后，直呼吃点藕或者茭白吧
于是乎，茭白和莲藕出现在我家的餐桌上，以前经常做油焖春笋，灰常好吃，见有朋友做油焖茭白的，我也如法炮制来一个，此菜的特点是浓油赤酱，口味偏甜，典型的南方菜
但是，美味不分地域，我家同样钟情于此菜

如果要是想要油焖茭白好吃，茭白炸一下是最好的，但是为了健康期间我们就直接焖吧
同样不是美味，非常不错的一道下饭菜”

• 小炒香菇
• 茄汁红酒虾
• 蒜香金枪鱼
• 西红柿汤面
• 花胶炖鸡汤
• 网红三色沙布蕾
• 白萝卜素丸子
• 松饼圣诞老人
• 藜麦鸡肉减脂沙拉
• 红酒炖鸡爪
• 猪肉大虾馄饨
• 牛杂火锅煲
• 网红奶香红枣花卷??松软香甜??造型馒头一次发酵法
• 臻蘑炖山药
• 清炖牛腩锅
• 家庭版布法罗鸡翅（Buffalo Wings）
• 发酵版原味豆沙华夫饼
• 一次发酵鲜嫩多汁的大肉包
• 简易苹果派
• 南瓜发面花卷
• 时蔬花环
• 菠菜烩胡萝卜肉丸
• 炸平菇
• 吐司
• 虫草菇拌海蜇丝