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诗文 五花肉炖豆腐
释义
五花肉炖豆腐的做法
“冬天是炖菜最火的时候,炖菜做得最地道的还得数北方了。因为北方的冬天来的早,而且天气寒冷,要多吃炖菜来抗御寒冷。日积月累就把炖菜做的有滋有味了。在冬天里,要是在炖菜上下下功夫,翻新传统口味,也许小小的创意会使炖菜与众不同,让家人感觉又出了新品有了新创意菜,更让人留恋的是一家人围着餐桌而坐,东拉西扯说着家长理短,那热烈的气氛和电热锅里热气腾腾的一大锅炖菜,不吃也感到暖和又温馨!
上次卤的五花肉一直没吃完,想着还是炖菜吃吧,天气预报老说这几天下雪,可一直没下,结果就是我买了很多各种蔬菜,冰箱都塞得满满的准备过冬。不下雪也得吃菜吧,那就隔三差五吃吃炖菜,炖出暖和与温馨。。。。

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。”

食材明细

主料
  • 卤五花肉 适量
  • 黄心菜 适量
  • 黑木耳 适量
  • 豆腐 适量
辅料
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 红辣椒 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 鸡精 适量
  • 微辣 口味
  • 炖 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

五花肉炖豆腐的做法步骤

  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:1
    1
    食材:卤五花肉豆腐黑木耳黄心菜大葱姜酱油红辣椒鸡精
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:2
    2
    把黄心菜洗净
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:3
    3
    姜大葱洗净切片和段,红辣椒洗净切粗丝
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:4
    4
    卤五花肉切片
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:5
    5
    把黑木耳用温水泡软洗净
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:6
    6
    切成小朵
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:7
    7
    把豆腐切块,热锅凉油加豆腐
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:8
    8
    煎到两面金黄
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:9
    9
    加葱姜炒出香味
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:10
    10
    加五花肉酱油一起翻炒均匀
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:11
    11
    加水大火烧开
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:12
    12
    加黑木耳和黄心菜盐一起煮一会
  • 五花肉炖豆腐的做法步骤:13
    13
    加鸡精红辣椒丝尝味出锅,用电热锅煮着吃

小窍门

卤好的五花肉不用加多的调料

喜欢吃辣椒的可以加干红辣椒

还可以加自己喜欢的各种蔬菜一起炖
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/17 5:14:04