食材明细
- 酸甜 口味
- 炸 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
茄汁鱼块的做法步骤
-
1鱼切块加盐，胡椒粉，酱油，姜片腌制1小时。 -
2将鱼块裹上面粉。 -
3锅里放多点油，烧到8成热时将鱼块下油锅炸。 -
4炸熟后捞起控干。 -
5将2个番茄切十字入微波炉高火4分钟。 -
6撕去皮捣成番茄酱。 -
7将炸鱼的油倒出留少许，将番茄酱和蒜蓉一起下锅炒。 -
8再加一碗水煮至汤浓，将汤汁淋上鱼块即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
晚餐
- 炒豆角
- 牛油烤玉米
- 苹果系列十：苹果酱飞碟
- 酸菜肥牛煲
- 肥牛鸡蛋面
- 简单美味de清炒贝贝南瓜
- 山药枸杞燕麦饭
- 红薯杂粮饭
- 辣椒酱
- 海鲜饭
- 香辣茄子包
- 莲藕丸子
- 自制玫瑰花饼
- 火腿肠绿豆芽芹菜炒米面
- 凯撒大帝
- 减肥汤
- 皮蛋瘦肉粥
- 黄芪党参枸杞黑枣茶
- 卡通豆沙馒头
- 5分钟就能做好|简单好喝的西红柿鸡蛋汤
- 鸡丝青豆菌菇粥
- 牛肉丸煮米粉
- 番茄鸡蛋面
- 酱炒茄子
- 蒸南瓜
- prehistoric archeology
- prehistoric archeology
- prehistoric man
- prehistory
- preindustrial
- pre-industrial
- prejudge
- prejudgement
- prejudgment
- prejudice
- prejudice against
- prejudiced
- prejudicial
- prekindergarten
- prelacy
- 第十八吸尽西江颂（宋·释义青）
- 第十六灵云桃花顼（宋·释义青）
- 第十四粱山祖意颂（宋·释义青）
- 第十夹山答佛颂（宋·释义青）
- 第四举（唐末宋初·孟宾于）
- 第四催拍（当代·崔荣江）
- 第四十一首山亲切颂（宋·释义青）
- 第四十七龙宿凤巢颂（宋·释义青）
- 第四十三亲传底事颂（宋·释义青）
- 第四十九投子凡圣颂（宋·释义青）
- 第四十二云门糊饼颂（宋·释义青）
- 第四十五问法身宝颂（宋·释义青）
- 第四十八巴陵鸡鸭颂（宋·释义青）
- 第四十六日里看山颂（宋·释义青）
- 第四十四板齿生毛颂（宋·释义青）
- AI金融时代
- 新形势下高校创新创业教育
- 阳光阅读：秘密花园
- 恐龙大冒险(精)/互动探索系列大百科/第一次发现丛书
- 星间可控场力作用的航天器相对运动机理与控制方法
- 2019诺贝尔文学奖得主彼得·汉德克作品集(共9册)(精)
- 认识汉字/凹凸版幼儿早教挂图
- 中外监督制度比较(第2版)/中外政治制度比较丛书
- 埃米尔擒贼记/当代外国儿童文学名家
- 台湾地区文化产业与文化营销
- OCA\OCP认证考试指南全册(Oracle Database12c1Z0-061\1Z0-062\1Z0-063第3版)
- 禅的故事(共4册)(精)
- 小学英语写字课课练(3下3年级起点人教PEP版正版升级)
- 不一样的手/世界经典桥梁书
- 我的立体思维玩具书(共4册)