诗文 | 营养早餐 |
释义 |
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食材明细
营养早餐的做法步骤
小窍门
因为羊奶是温的,所以加鸭蛋,鸭蛋是凉的
如果是牛奶,就加鸡蛋,因为牛奶是凉的,鸡蛋是温的, 哈哈哈!可以综合一下。 奶制品加薏仁粉有美白的功效 薏仁红豆是祛湿的,可以瘦身 燕麦是高纤维,可以阻止对脂肪的吸收 (*^__^*)嘻嘻……,有蛋白质,粗纤维,主食 介个早餐,简单,快捷,美味,营养,又可以瘦身,美容,哈哈哈...功能多多的早餐,
使用的厨具:煮锅
所属分类:
主食
家常菜
冰品
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