![[麻麻小厨房]炝菠菜的做法](/uploads/202409/07/201209220927525334510722742.jpg)
食材明细
- 微辣 口味
- 炝 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炝菠菜的做法步骤
-
![[麻麻小厨房]炝菠菜的做法步骤：1](/uploads/202409/07/2012092209392613487548312742.JPG)
1菠菜摘净，中间断开，洗净 -
![[麻麻小厨房]炝菠菜的做法步骤：2](/uploads/202409/07/2012092209390813483004912742.JPG)
2净锅入水，加入少量的食盐烧开 -
![[麻麻小厨房]炝菠菜的做法步骤：3](/uploads/202409/07/2012092209392513484629532742.JPG)
3将洗净的菠菜过水焯一下。菠菜很容易熟的哦 -
![[麻麻小厨房]炝菠菜的做法步骤：4](/uploads/202409/07/2012092209395513491725252742.JPG)
4准备一盆凉水，焯好的菠菜直接放到凉水中 -
![[麻麻小厨房]炝菠菜的做法步骤：5](/uploads/202409/07/2012092209395313483199952743.JPG)
5菠菜控干水分，加少量的味精、耗油、盐搅拌 -
![[麻麻小厨房]炝菠菜的做法步骤：6](/uploads/202409/07/2012092209400113484210532743.JPG)
6干辣椒切断成粒。 -
![[麻麻小厨房]炝菠菜的做法步骤：7](/uploads/202409/07/2012092209404913491249862743.JPG)
7净锅烧干，加入适量的食用油，热锅凉油加入花椒、切好的辣椒粒小火煸炒出香味关火。如果喜欢的话还可以加入姜丝一起煸炒，因为我做的时候是晚上所以便没有加姜了。 -
![[麻麻小厨房]炝菠菜的做法步骤：8](/uploads/202409/07/2012092209405513488953392743.JPG)
8将油趁热倒在事先拌匀的菠菜中，再稍加搅拌就可以装盘了 -
![[麻麻小厨房]炝菠菜的做法步骤：9](/uploads/202409/07/2012092209410113487500892743.JPG)
9特写
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
素食
夏季食谱
- 香炒河虾酱
- 润肺止咳秋梨膏
- 照烧鸡腿饭
- 无油可可鸡蛋煎饼
- 红薯饼
- 黄紫薯糯米糕
- 豆渣小方
- 冰糖花雕炖猪心
- 木瓜炖雪蛤
- 肉酱纱面
- 玉米地瓜粥
- 青椒炒猪血
- 炖酸菜
- 荷包蛋西红柿虾皮汤
- 红糖桂圆戚风蛋糕
- 昂公蒸蛋
- 泰式红咖喱鸡
- 橙香戚风
- 吐司蔬果披萨
- 创意面包
- 天然色素红曲豆面发糕
- 泡椒牛蛙
- 豆腐乳
- 晚餐土豆泥
- 胡萝卜炒鸡蛋
- 存什么什么论的成语
- 存什么养什么的成语
- 存什么危什么的成语
- 存什么安什么的成语
- 存什么有什么的成语
- 存什么未什么的成语
- 存什么没什么的成语
- 存什么积什么的成语
- 存什么索什么的成语
- 存什么绝什么的成语
- 存什么继什么的成语
- 存什么续什么的成语
- 存什么耆什么的成语
- 存十一于千百
- 存十什么什么的成语
- 省中直舍因敲新竹怀周元吉三首（宋·杨万里）
- 省中秋夕（明·汪广洋）
- 省中秋晚即事（明·郭谏臣）
- 省中芍药和惟敬（明·欧大任）
- 省中芍药（明·黎民表）
- 省中苦雨（宋·王禹称）
- 省中见树上啄木鸟戏题（宋·杨万里）
- 省中见鹤二首（明·郑廷鹄）
- 省中视事有感（明·王世贞）
- 省中语（唐·不详）
- 省中赠勤甫（明·何景明）
- 省中题新植双松（唐·裴夷直）
- 省中黄梅盛开同舍命予赋诗戏成四韵（宋·王十朋）
- 省中齐夕同司马年兄咏雪（明·李良柱）
- 省中（明·宗臣）
- 浮士德(上下译美文)
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- 断雁叫西风(散文中国精选)
- 每一朵雪都是奔跑的疼痛(散文中国精选)
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- 为每一座山起一个温暖的名字(散文中国精选)
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