食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
多彩杂蔬南瓜盅的做法步骤
-
1准备食材 -
2将南瓜用刀子扣个盖。 -
3用勺子把瓤子挖干净 -
4再用清水洗一次。 -
5上蒸锅蒸20分钟。 -
6蒸南瓜的同时，切好胡萝卜、辣椒、小葱、火腿等。 -
7热锅上油，倒入小葱爆出香味，倒入胡萝卜翻炒。 -
8然后再倒入火腿和青红辣椒翻炒。 -
9撒上食盐、十三香，倒入炒好的鸡蛋翻炒匀。 -
10再倒入米饭翻炒，小火炒2~3分钟。 -
11将炒好的米饭用勺子放进蒸好的南瓜盅里。 -
12在上蒸锅蒸3分钟。南瓜的香味融入饭中。
小窍门
最后米饭放入南瓜盅中，可以蒸也可以不蒸，各有各的味道。
使用的厨具：蒸锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
儿童
冬季食谱
午餐
- 艾草清明团
- 天然酵种全麦吐司
- 我的酸菜鱼
- 西兰花蟹味菇炖鹌鹑蛋
- 辣椒炒猪利
- 桑果酱
- 鸡柳杏鲍菇
- 蚕豆米煮白花
- 爽口惹味的“白灼豆芽茼蒿”
- 美味草莓慕斯蛋糕
- 素炒豆芽
- 8寸基础戚风
- 小炒青菜
- 香炸鸭胸肉
- 拌豆皮
- 鸡胗烧腐竹
- 又见榨菜包
- 酸辣白萝卜丝
- 香菇粉丝肉汤
- 好消化的鸡肉菠菜粥
- 酸梅蒸鲳鱼
- 酱烧鲳鱼
- 解馋零食——蒜醋凤爪
- 【福州家常菜】熟鱼煮粉干
- 茶树菇梅菜扣肉
- 脸什么脸什么的成语
- 脸什么鼻什么的成语
- 脸形用英语怎么说
- 脸憨什么什么的成语
- 脸憨皮厚
- 脸无人色
- 脸无什么什么的成语
- 脸红什么什么的成语
- 脸红筋暴
- 脸红筋涨
- 脸红耳热
- 脸红耳赤
- 脸软什么什么的成语
- 脸软心慈
- 脸青什么什么的成语
- 杂咏二首（清·蒋春霖）
- 杂咏二首（清·郑用锡）
- 杂咏五言五首（宋·刘克庄）
- 杂咏五言八首（宋·刘克庄）
- 杂咏五首 幽人居（唐·储光羲）
- 杂咏五首 架檐藤（唐·储光羲）
- 杂咏五首 池边鹤（唐·储光羲）
- 杂咏五首 石子松（唐·储光羲）
- 杂咏五首选二（近现代·郁曼陀）
- 杂咏五首 钓鱼湾（唐·储光羲）
- 杂咏五首（宋·王安石）
- 杂咏五首（宋·韦骧）
- 杂咏五首（明·杨爵）
- 杂咏五首（明·苏仲）
- 杂咏五首（清末近现代初·吴妍因）
- 郁达夫精选集/世纪文学60家
- 人道(揭示做人做事成人成事的内在逻辑)
- 维修电工入门(农村劳动力转移再就业工程职业技能培训用书)
- 电镀工入门(农村劳动力转移再就业工程职业技能培训用书)
- 莎士比亚与现代戏剧(从亨利克·易卜生到海纳·米勒)
- 中国名臣全传(图文本上中下)
- 工程地质与桥涵水文(高等职业教育十一五规划教材)
- 亮剑(精)
- ASP数据库开发经典实例精解(附光盘)
- 汽车经纪人(国家职业资格培训教程)
- 芬兰童话故事(精)
- 金属材料及热处理(高职高专规划教材)
- 供应链管理(普通高等教育物流管理专业规划教材)
- 数控机床及其应用(附光盘中等职业教育规划教材)
- 汽车空调(汽车类教学改革规划教材)