“素炒能保持西兰花特有的清香味，不信你试试。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒西兰花的做法步骤
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1西兰花洗净去梗切成小块，用开水过一下备用。 -
2胡萝卜洗净切成片，青椒洗净切成小块备用。 -
3用炒锅放入植物油烧至7分热时放入胡萝卜、葱姜、花椒面炒香，再放入西兰花、青椒翻炒，再放入盐、味精、蒜翻炒装盘。
小窍门
清香、清淡适合中老年朋友食用。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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夏季食谱