“贴秋膘了，试试简单美味的东北一锅出！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
东北一锅出的做法步骤
-
1准备材料 -
2排骨焯水备用 -
3玉米切段，土豆和南瓜切滚刀块 -
4焯好的排骨入热油锅，加生抽、老抽、葱姜、八角翻炒入味 -
5加入没过排骨的水，煮开后转小火炖煮约40分钟 -
6加入豆角、土豆、玉米炖15分钟，最后加入南瓜炖5分钟，加入少许盐 -
7关火，淋入香油，撒鸡精，放上香菜即可
小窍门
1、后盐法做菜容易控制食盐的摄入量。
2、南瓜容易烂，所以最后放
3、蔬菜入锅的时候可能显得汤少些，炖煮一会儿蔬菜软了就好了，炖排骨时一次添足水，
中途最好不要再加水
2、南瓜容易烂，所以最后放
3、蔬菜入锅的时候可能显得汤少些，炖煮一会儿蔬菜软了就好了，炖排骨时一次添足水，
中途最好不要再加水
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
孕妇
老人
东北菜
夏季食谱
秋季食谱
宴客菜
午餐
晚餐
名菜
学生
- 无油酒酿豆沙饼（自创）
- 丹麦牛角
- 低脂香草海绵蛋糕
- 蔓越莓土司
- 国旗面包
- 海带排骨汤
- 南瓜奶油丹麦
- 火腿芝士可颂
- 台湾起司马铃薯
- 花生拌黄瓜
- 火腿黄瓜鸡蛋饼
- 红糖发糕
- 抹茶曲奇
- 虎皮蛋糕卷
- 开心果纸杯
- 富士山面包
- 水煮肉片
- 桃心蛋糕卷
- 蜜汁猪肉脯
- 杂粮面包
- 砂糖烤吐司
- 榴莲千层
- 开花枣馒头
- 盐爆鸡丝
- 炝蟹
- breathed out
- breathe easy
- breathe fire
- breathe freely
- breathe out
- breather coach
- breather coach app
- breathes in
- breathe slow
- breathes out
- breathing apparatus
- breathing exercise
- breathing out
- breathing space
- breath smells
- 黄岗杂咏（明·吴向）
- 黄岩令郑仁叔索委羽洞诗（宋·楼钥）
- 黄岩县楼（宋·郑伯熊）
- 黄岩小橘甚佳喜题一绝（清·正嵓）
- 黄岩张之望之立来访与游梅潭诗以送之（宋·陈傅良）
- 黄岩怀古二首 古城（明·沈守正）
- 黄岩扬定夫前辈寄示感怀诗次韵奉答（清·黄绍弟）
- 黄岩新安镇舟中和王主簿春霁遣兴（宋·孙应时）
- 黄岩有水出天台下流入海湍悍能败舟土人呼为（明·顾清）
- 黄岩溪（宋·孙应时）
- 黄岩王玫伯同年后雕草堂落成寄诗索和次韵答（清·黄绍弟）
- 黄岩盛景则来为吾郡征官见示诗文因成一章（元·洪焱祖）
- 黄岩舟中（宋·白玉蟾）
- 黄岩谒空老人效寒山子体（明·梁朝钟）
- 黄岩谢孝子遗事七首 奉母避乱为军士所执以（明·周瑛）
- 能源革命(改变21世纪)
- 起风了
- 讨厌的小说
- 探索与见证--一个教育研究者的科研笔记
- 顺应心理孩子更合作--和孩子一同幸福成长的心理魔法
- 走在艺术的边缘(画家篇)
- 混凝土板式楼梯平法通用设计C101-2
- 爸爸去哪儿(第2季8地点版魔法派对新西兰)
- 中国建设监理与咨询(2014\1总第1期)
- 动动肩胛骨也能瘦
- 旅游规划与设计(国家公园与风景名胜区)
- 2013万达商业规划(持有类物业上下)(精)
- 驯龙高手(我是火龙我驯服了维京人)
- 驯龙高手(7驾驭龙的风暴)
- 驯龙高手(8伤透龙的心)