“贴秋膘了，试试简单美味的东北一锅出！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
东北一锅出的做法步骤
-
1准备材料 -
2排骨焯水备用 -
3玉米切段，土豆和南瓜切滚刀块 -
4焯好的排骨入热油锅，加生抽、老抽、葱姜、八角翻炒入味 -
5加入没过排骨的水，煮开后转小火炖煮约40分钟 -
6加入豆角、土豆、玉米炖15分钟，最后加入南瓜炖5分钟，加入少许盐 -
7关火，淋入香油，撒鸡精，放上香菜即可
小窍门
1、后盐法做菜容易控制食盐的摄入量。
2、南瓜容易烂，所以最后放
3、蔬菜入锅的时候可能显得汤少些，炖煮一会儿蔬菜软了就好了，炖排骨时一次添足水，
中途最好不要再加水
2、南瓜容易烂，所以最后放
3、蔬菜入锅的时候可能显得汤少些，炖煮一会儿蔬菜软了就好了，炖排骨时一次添足水，
中途最好不要再加水
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
孕妇
老人
东北菜
夏季食谱
秋季食谱
宴客菜
午餐
晚餐
名菜
学生
- 豆腐盒子
- 酥皮奶油菌菇汤
- 尖椒炒茄丝
- 虾球烩豆腐
- 美味酱牛肉
- 自制清香大麦茶
- 蔓越莓杂粮糕------松软香甜好营养
- 冬瓜烧鸭腿
- 韩式辣白菜
- 肉末萝卜缨
- 奶油蛋糕
- 什锦炒饼丝（墨西哥饼）
- 皮蛋瘦肉粥
- 蓝莓乳酪蛋糕
- 夏日美容靓汤---木瓜排骨汤
- 菠萝咕咾肉
- 三色蒸蛋
- 烤猪肉披萨
- 蒜苗烧豆腐
- 辣椒炒冻豆腐
- 海鲜番茄盅
- 韭菜炒千张
- 浓汤豆腐
- 干炸小鲫鱼
- 土豆豆角焖面
- 捶楚求罪
- 捶胸什么什么的成语
- 捶胸跌脚
- 捶胸跌足
- 捶胸跺脚
- 捶胸顿脚
- 捶胸顿足
- 捶骨什么什么的成语
- 捶骨沥髓
- 捷什么不什么的成语
- 捷什么什么传的成语
- 捷什么什么及的成语
- 捷什么什么得的成语
- 捷什么什么步的成语
- 捷什么什么登的成语
- 三月晦日邵宪宴僚属于西园某与焉赵提干即席（宋·王十朋）
- 三月晦日郑友云招饮（元·卢琦）
- 三月晦日闲步西园（宋·杨万里）
- 三月晦日集交荫轩送春（明·陈鸿）
- 三月晦日（宋·宋祁）
- 三月晦日（宋·杨万里）
- 三月晦日（宋·真山民）
- 三月晦日（明·许炯）
- 三月晦日（明·许炯）
- 三月晦日（明·谢晋）
- 三月晦日（明·贝琼）
- 三月晦日（明·贝琼）
- 三月晦日（明·邓云霄）
- 三月晦日（明·陶安）
- 三月晦汶川北谒诸葛武侯涪翁太史祠与晁陈二（明·黄衷）
- 体操与健康/21世纪体育教育丛书
- 永青文札
- 立体构成(新世纪版)/设计家丛书
- 版画(全国高等学校美术专业课程教材)/新世纪美术教育丛书
- 水彩画(全国高等学校美术专业课程教材)/新世纪美术教育丛书
- 雪殇(原生态官场小说)
- 中国热销住宅创新户型设计5000例(共4册)(精)
- 青春期自我保健(女孩版)
- 伊斯兰教史
- 国际护士日常英语(英国工作指南)
- 伊斯兰文化新论(修订本)
- 西医运用中医的临床思路与方法
- 郦纬农色彩风景解析(徽派民居)
- 心电图实例解析(第2版)
- 茶道人生/说茶系列