网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面
释义
7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法
“紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。
可是卡卡从来都不接受这种不入她眼缘的蔬菜,所以喽,只要把紫甘蓝隐形起来,让卡卡看不到,她应该就会吃了吧?”

食材明细

主料
  • 面粉 适量
辅料
  • 紫甘蓝 适量
配料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

紫甘蓝螺纹面的做法步骤

  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:1
    1
    紫甘蓝几片就可以了,切成丝,放入开水中煮,至紫甘蓝变软了捞出
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:2
    2
    煮出来的水就是这个颜色的
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:3
    3
    碗中放入适量的面粉
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:4
    4
    慢慢加入紫甘蓝水,每次都与面粉搅拌均匀
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:5
    5
    直至揉成面团,颜色很淡吧?
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:6
    6
    一切为二,一份搓成长条
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:7
    7
    用刀切开
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:8
    8
    用手搓成大概是这个形状
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:9
    9
    放在寿司帘上一捻就可以了
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:10
    10
    做出这么多
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:11
    11
    倒入紫甘蓝水中煮熟,颜色明显变深了,当然,水里要放盐和油啊
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:12
    12
    装盘
  • 7.28卡早餐之紫甘蓝螺纹面的做法步骤:13
    13
    作为卡卡的早餐,煎了个鸡蛋放上即可
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   小吃   家常菜   秋季食谱  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/17 4:25:49