“我家是标准每人每天一个蛋，最近天气热有点懒经常不是西红柿炒蛋就是煮白蛋，今天买了点青椒换一下口味......
鸡蛋含有多种丰富的营养元素，如丰富的优质的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质......
毛蛋、生蛋、臭蛋不宜食用，打鸡蛋时要提防外壳上的细菌，煮鸡蛋过水后不宜存放......”

• 薄饼
• 黑米芡实糕
• 剪刀面
• 红烧土鸡
• 鸡蛋炒丝瓜
• 姜片儿菜汤
• 青红双丝
• 酸辣鱼片拌黄金针菇
• 凉拌黄绿脆
• 简易版狮子头
• 萝卜丝虾仁馅春卷
• 清炒茼蒿
• 猪肉韭菜三鲜水饺
• 菠菜鸡蛋饺子
• 棒骨玉米汤
• 卤蛋果蔬沙拉
• 烤箱版糖烤栗子
• 年糕
• 炝拌糖醋莲菜
• 蒜香焖带鱼
• 水煮豆腐
• 白灼鱿鱼干
• 生财有道
• 一夜暴富（腐竹炒鲍鱼）
• 麻辣拌木耳