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诗文 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”
释义
适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法
“鲤鱼自古便我国黄河流域一带广大人民所喜爱的一种吉祥鱼类,逢年过节,餐桌上总少不了它,取其“年年有余”、“鱼跃龙门”之意,平添了喜庆气氛。鲤鱼的营养价值也很高,其中的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达90%以上,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等。
制作鲤鱼菜肴,冬季以浓重口味为好,比如,红烧、糖醋或煎炸等。而夏季食用鲤鱼以清淡为佳,比如,用以白汁姜葱搭配米酒烧制或做汤等都很不错。今天用鲤鱼制作一款比较适合夏季食用,并可起到进补作用的鱼汤,叫做“山楂鲤鱼汤”,做法如下;”

食材明细

主料
  • 鲤鱼 250克
辅料
  • 山楂 15克
  • 葱花 5克
配料
  • 绍酒 15克
  • 鸡蛋清 25克
  • 精盐 适量
  • 水淀粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

山楂鲤鱼汤的做法步骤

  • 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法步骤:1
    1
    先把鲤鱼洗净去除腥线。
  • 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法步骤:2
    2
    用刀剔下鱼肉,鱼肉去骨后片成薄片。
  • 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法步骤:3
    3
    鱼片进行浆制,往鱼片里滴入几滴黄酒。
  • 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法步骤:4
    4
    放少许盐抓匀,然后放蛋清抓匀。
  • 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法步骤:5
    5
    最后放入适量水淀粉。
  • 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法步骤:6
    6
    鱼片里放入水淀粉后用手反复抓匀上劲。
  • 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法步骤:7
    7
    炒锅上火注入清水放入山楂片煮开。
  • 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法步骤:8
    8
    然后把浆制好的鱼片均匀地撒入锅中,水再次烧开撇净浮沫。
  • 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法步骤:9
    9
    往锅中滴入几滴绍酒。
  • 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法步骤:10
    10
    最后用盐调味。
  • 适合夏季食用的汤“山楂鲤鱼汤”的做法步骤:11
    11
    撒上葱花即可出锅。

小窍门

此汤特点;色泽清淡、汤鲜味美、原汁原味、做法简单。

温馨提示;
1、鲤鱼要选择活鲜为好,净膛后洗净血水去除腥线,这样吃起来味道才鲜美不会有异味。
2、鱼片下锅时要逐片散开使之受热均匀也不会粘连。

这道适合夏季食用的“山楂鲤鱼汤”就做好了,供朋友们参考!
使用的厨具:汤锅、砂锅、不粘锅、炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   孕妇  
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更新时间:2024/12/22 17:31:54