食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰成小块
-
2用加了盐和油的热水焯一下
-
3蒜切成末，倒入油锅中炸香，倒入西兰花快速翻炒，加盐，鸡精，炒匀出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
- 土豆胡萝卜奶油浓汤——新春增添魔力红，浓汤味美情更浓
- 凉拌花心
- 草莓奶昔健康美颜，红红火火过个大年！
- 春饼
- 越南春卷
- 香甜可口的下午茶~~ 香橙奶昔
- 灯笼茄子——让您家的年夜饭倍儿有面子
- 香脆巧克力豆
- 创意“年夜宴”寿司
- 炒面
- 独家秘方腊肠
- 孜然干煸蝉蛹
- 香嫩鱼片粥
- 腊鸭腿椰浆香芋煲
- 玉米渣面素包子
- 腊肠炒荷兰豆
- 炸茄盒
- 健康轻食烤红薯条
- 炖草鱼头
- 旺福卡通馒头
- 荔枝草莓慕斯
- 鸡蛋卧排骨
- 白菜炒干豆腐
- #妈妈的味道#蒸肉
- 提拉米苏盒子蛋糕
- inner beauty
- inner child
- inner circle
- inner city
- inner clock
- inner fit
- inner light
- inner man
- innermost house
- innermost intercostal
- innermost layer
- inner product
- inner ring
- inner sole
- inner tube
- 倅车送海棠（宋·张九成）
- 倍荆亭（近现代·沙曾达）
- 倏忽寒暑，壮士迟暮，感愤身世，赋之（清·洪繻）
- 倏觉（近现代·林庚白）
- 倒叠前韵和季谋落梅（近现代·李洸）
- 倒叠前韵（明·解缙）
- 倒叠前韵，仍索俞兄次和（近现代·常国武）
- 倒叠前韵，俞兄得毋笑予作文字游戏乎（近现代·常国武）
- 倒叠韵酬槐庭，兼简沧玉（清末民国初·林朝崧）
- 倒咯啯夜雨（清·宋永清）
- 倒垂兰（清·钱元起）
- 倒垂柳 重九（宋·杨无咎）
- 倒垂柳（宋·杨无咎）
- 倒垂柳（清末近现代初·汪东）
- 倒垂梅（明·刘璟）
- 社会剖析小说流派再研究
- 史量才研究选粹
- 为什么有些人总不明白
- 为一件大事疯狂
- 信息系统的商业价值
- 学生英语水平与中外合作办学成效研究(英文版)/当代语言学研究文库
- 远东国际军事法庭庭审记录中国部分--全面侵华辩方举证(上)/东京审判研究丛书
- 电磁兼容
设计与测试之家用电器/电磁兼容EMC工程技术丛书 - 雷达技术与系统(电子信息科学与工程类第2版高等学校工程创新型十二五规划教材)
- 林<竹>+草植被恢复生态功能及冠层郁闭度研究
- 面向4G通信的高性能计算技术--基带处理算法并行分解与实现
- 创新团队共享心理模型构建
- 你在说谎(福尔摩斯侦探术推理游戏插图版)
- 一看就会大众菜(附光盘全分解视频立体版)
- 一看就会家常菜(附光盘全分解视频立体版)