食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
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1西兰花掰成小块
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2用加了盐和油的热水焯一下
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3蒜切成末，倒入油锅中炸香，倒入西兰花快速翻炒，加盐，鸡精，炒匀出锅。
使用的厨具：炒锅
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