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诗文
无油微波版干煸四季豆
释义
食材明细
主料
四季豆
300g
辅料
豆瓣酱
一大勺
孜然粉
一勺
辣椒粉
一勺
中辣 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
干煸四季豆的做法步骤
1
四季豆洗净掰段去茎
2
下热水焯熟
3
出锅后立刻焯冷水
4
用孜然粉辣椒粉豆瓣酱调成酱汁
5
将酱汁倒在四季豆上,拌匀
6
进微波炉高火4分钟
7
再翻下进微波炉高火再3分钟
8
上桌
使用的厨具:微波炉
所属分类: 热菜 家常菜 冬季食谱
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更新时间:2025/10/1 12:22:37