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诗文 蚝油地三鲜
释义
蚝油地三鲜的做法
“本是家长菜肴的地三鲜现在也堂而皇之地登上了大雅之堂,经过专业厨师的精心配制与修饰,叫座率还挺高。几种软硬不一的蔬菜过油后再入锅调味,达到了成熟的统一,缩短了烹饪时间。”

食材明细

主料
  • 土豆 一个
  • 茄子 一个
  • 青椒 适量
辅料
  • 梅豆 适量
  • 番茄 适量
配料
  • 葱段 适量
  • 蒜碎 适量
  • 蚝油 适量
  • 咸盐 适量
  • 白糖 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油地三鲜的做法步骤

  • 蚝油地三鲜的做法步骤:1
    1
    准备食材。土豆切条,梅豆用手掰成段,茄子切条。
  • 蚝油地三鲜的做法步骤:2
    2
    因其成熟度不一致,土豆和梅豆先下锅。
  • 蚝油地三鲜的做法步骤:3
    3
    待土豆和梅豆快成熟时再下入茄子条同炸。
  • 蚝油地三鲜的做法步骤:4
    4
    提锅离火,把油倒出,留少许底油。用手勺将菜推到一边,在余油里放入葱段、少量茶椒、青椒。
  • 蚝油地三鲜的做法步骤:5
    5
    加少许白糖、味精,大火快炒。
  • 蚝油地三鲜的做法步骤:6
    6
    放少量咸盐,出锅前放蒜碎,大翻勺出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/4/16 15:43:01