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诗文 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)
释义
南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法
“无糖无油、非油炸,甘甜不腻。”

食材明细

主材料
  • 熟南瓜 200g
  • 高筋面粉 240g
  • 赤小豆 120g
辅料
  • 酵母粉 4g
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜红豆馅饼的做法步骤

  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:1
    1
    赤小豆120克洗净后加适量水(约350克)用电压力锅“豆蹄筋”功能制作红豆馅,趁此时间准备南瓜面皮部分。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:2
    2
    蒸熟的南瓜200克。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:3
    3
    加高筋面粉240克,酵母粉4克。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:4
    4
    和面(根据南瓜含水量适当调整面粉用量)。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:5
    5
    和成光滑面团。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:6
    6
    放入碗中加保鲜膜,放温暖处发酵至两倍大。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:7
    7
    发酵完成。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:8
    8
    面团排气后分等份,我做的大约是手掌心大小的饼,一个面团大约是55克。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:9
    9
    擀成圆形面皮子。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:10
    10
    加红豆馅。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:11
    11
    用包包子手法包好。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:12
    12
    包成小包子形状。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:13
    13
    两面都蘸一点点干面粉,稍微压扁。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:14
    14
    褶子那一面朝下,放在一边备用。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:15
    15
    逐个做好,入电饼铛,选取“馅饼”功能。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:16
    16
    几分钟后南瓜香味飘出。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:17
    17
    放架子上晾凉。
  • 南瓜红豆馅饼(无糖无油版)的做法步骤:18
    18
    全部做好后合照一张??

小窍门

1.红豆馅我喜欢吃整个豆子的,可以根据自己喜好,把豆子压碎成豆沙也可以,压的时候加点红糖就是南瓜红豆红糖饼了,味道也很赞。
2.和面的时候面团软一些,烙出的饼子就会软一点,软硬完全可以根据自己口味调整。
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 面食  
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更新时间:2025/2/11 1:26:57