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诗文 黑木耳炒鱼划水
释义
黑木耳炒鱼划水的做法
“鱼划水---就是鱼尾巴。
在我们家乡有句话说的是;“青鱼尾巴黄鲢头”。也就是说,吃鱼头首选鲢鱼的头,而吃鱼尾巴,当数青鱼尾巴了。
青鱼尾巴有多种做法,最常见的就是红烧鱼划水了。
这次放了一把黑木耳,半根黄瓜一起炒,连荤带素,营养多,又好吃!”

食材明细

主料
  • 青鱼尾巴 450克
  • 黑木耳 70克
  • 黄瓜 100克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 鲜抽 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 麻油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 辣椒 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

黑木耳炒鱼划水的做法步骤

  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:1
    1
    准备好所有食才;黑木耳泡发好,鱼尾巴去杂质洗净,切粗条
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:2
    2
    把黑木耳洗净,放开水煮3分钟捞出
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:3
    3
    黄瓜洗净切片
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:4
    4
    鱼尾用盐,料酒搅拌好入味,再拍上淀粉
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:5
    5
    锅里油热,放下鱼尾煎成两面金黄
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:6
    6
    放姜片,辣椒,蒜头
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:7
    7
    放料酒,黑木耳,加鲜抽,糖,适量水煮8分钟左右
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:8
    8
    放入黄瓜片
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:9
    9
    加盐煮1分钟
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:10
    10
    加葱花,胡椒粉煸匀
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:11
    11
    淋上麻油即可

小窍门

1.鱼划水要用淀粉搅拌一下再煎,就不容易碎。
2.黑木耳的量是泡发好的量。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 14:24:11